食事と笑いと片付けと

もずくの話

もずくにはビタミンミネラルが多く、
他の海藻より フコイダンが大量に含まれている。
もずくのフコイダンは胃の働きを活発にし、
荒れた部分を保護&修復し、胃潰瘍も改善。
更に、ピロリ菌も撃退! 肝機能アップ、
免疫細胞の活発化!血圧上昇抑制、シミ予防など
いろんな効果があって、偉い♪
効用はダイエットだけじゃないんですね。
でも、何より一番は 美味しいこと!

もずくは、コレストロール値の上昇も
血圧の上昇も抑える効果があって、
血液サラサラ 中性脂肪・血糖値を抑制 免疫力増強!
美肌効果、70代だもの、美肌はどうでもいいけど(笑)
免疫力増強や、ピロリ菌撃退とか肝機能アップとか
嬉しいですね♪ なるべく食べようっと(^_-)-☆

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