今は71歳の私が、60歳になる前の話。
夫たちはまだ現役で働いていたころ、
毎日のようにいろんな友人が家に来て、
お茶をしていた。
特に仲の良い友人3人は、毎週集まって、
カラオケに行って、そのあとうちに来て、
食べる、飲む（コーヒー＆お茶）喋る。
今思うと、恐ろしい食べっぷり！！
まだ若かったので、怖くなかった！
夫は、といえば、仕事帰りに寿司を食べ、
飲んで、〆は札幌ラーメン！！
ボス（主人）は結婚した時の体重より
15キロ以上も増えていた。
家での食事も半端じゃなかった。
そういう生活が、後に恐ろしいことになるとは！
思ってもいなかったバカップル！
若いころの暴飲暴食は、
老後の健康に大きな影響を及ぼすのですね。
私はたくさんの友人と一緒に
半世紀以上も間違ったダイエット！
間違いだから、きっちりリバウンドするので、
何度でも出来る（爆）
黒豆ダイエットに出会うまではね（^▽^笑）
ボスは、プチ脳梗塞で入院する羽目に！
今思うとそのころにもう、癌が出来ていたんだわね。
東京に来てから見つかったときには、
ステージ４のS字結腸癌！肝臓にも転移していた。
でも、プチ脳梗塞で入院してから、
減塩生活（めちゃ健康食）にしていたのが幸い！
手術で両方とりました。
今は定期的に検査をするだけで、結果良好です。
『食生活・運動・笑い』これは人生を変えます！
って、経験者は語る（^▽^笑）
