今夜は焼きそば♪　焼うどんや焼きそばが多いのは、肉と野菜をたっぷり食べられるから♪それでも野菜たっぷり味噌汁や、もずくなどは食べるので、ボスの体重は、全く増えません。　私はそれ...

今日のヘルシーサラダ？　おまけの一品（笑） さて、早速ですが、巻き爪の話！ 昨日の足の絵を褒めてもらったからって調子に乗って巻き爪も描いてみたけど、ヘンテコリン（爆）まぁ、...

箸休めの『茄子と竹輪の味噌炒め』（豆板醤入り） デザートにアイス、この後、煎餅もまた100円で煎餅類を買ってこなきゃ～あひゃひゃひゃひゃ（≧...

マグロのカルパッチョ♪　これはリピートだぁ～♪でも、ボスには普通にお刺身定食にして「これも食べてみる？」って言ってみた「うん、少しくれ」って、食べたら「お～　これも美味いなぁ」...

今日のランチは、天かす蕎麦定食♪火曜日の昼だけは麺類なので、野菜たっぷり味噌汁は無し、もちろん夕食は、野菜たっぷり味噌汁付きです(^_-) さて、今日の火曜市もハンパじゃなく...

今日のランチは焼き魚（鯖の文化干）定食♪長くてフライパンに入らないので、頭と尻尾をキッチンバサミで切って焼いた（^▽^笑） 夕食の一品は、麻婆茄子　ご飯が進む（笑） さ...

今日のランチは、冷やし中華♪　あれれ？　なんか足りない！そっか、ハムを入れるのを忘れた！　。。。　ワンスモア！ 整いました～　あひゃひゃひゃひゃ（≧...

百均の、混ぜて炊くだけのお赤飯（井村屋）簡単でいい～～　また買っておこうっと♪ 今日は夕食の肉料理をサボりたいので、競馬新聞を買いにコンビニに行くボスに「肉系、何でもいいから...

粗びき肉の焼きそばです～♪ イマイチのマグロをたたきにしてみた。 まぁまぁ、食べれるじゃない？でも、今度からは、ボスがお勧めしないマグロは買わないでおこうと思った。あひ...

今日のランチは、昭和のナポリタンでした～♪♪それでも大根おろしや野菜たっぷり味噌汁付き ナポリタンはお代わり自由（^▽^笑） しかし！　いつも食べてるパスタはこれ...