今日 カーテレビから流れてきた「ぎっくり腰」のいろいろ
何年か前にぎっくり腰になってしまい、とても痛くてつらい日々を過ごしました。
できることなら対策を見たい!!と思ったのですが、走行中はみれません。
とっても気になっていました。
社に戻って調べてみると
http://www.nhk.or.jp/kenko/choice/archives/2016/04/0423.html
体操であの痛みから逃れられるのであればいいことです。
がんばってやってみましょ。
GW ぎっくり腰で台無しにしなるのは嫌ですから