今日は昨日とはうって変わり、気持ちのよい小春日和でしたね~

お昼過ぎにふと空を見上げたら、変わった雲の上に燦々と輝くお日様


皆さんはこの画像からどんなメッセージを受け取りましたか?
1月に入り、運動をかなり復活しました!
2007年後半は9年続けているジム通いもサボり気味だったのですが、先日のブログでも書いた通り、今年の私は12年に一度の大幸運期

せっかくだからこの波に乗らなくちゃ

・・・とダイエット、健康維持、若返り


エンジンかかればシメタもの

冬に汗をかくことで体が軽くなり、毎朝の筋肉痛も心地良か~

これを機会にう~ん・・・目標は高く!
5年前の体型に戻るぞ!!!!
・・・と私はこの雲と太陽から「波に乗っているから、そのままイケイケ

何でも、新しいことを始める時、エンジンをかける時が一番エネルギーが必要で、辛いかもしれません。
でも、その後は楽しいドライブ


皆さんも何か一つ、新しいことを始めてみませんかぁ~?
