久しぶりに、友人とランチして来ました
インターパーク近くのＳａｓａｚｕｋａへ
美味しい、美味しい・・・
って言葉しか出なかったけれど、友人との近況報告を、ゆっくり顔見ながら出来た喜び・幸せ
の付加価値がとても大きかったのです。
まだまだ余震や原発の心配は終わらないけれど・・・
だから、第１チャクラ、第２チャクラを活性化させる、肉体的喜びを感じて、地に足をしっかり着けることが大切なんです。
自分作の為、それなりです・・・（汗）
地は未だ揺れているけれど・・・
足元を大切にすると、敵ではなく、うまく付き合っている感じです。
週末は近くの避難所の被災された方への、ヘッドマッサージと、足のリフレクソロジーのボランティア活動に参加させて頂きます。
こういう形でのサポートは生まれて初めてだけど、沢山の人達が元気になるきっかけの一つになれると嬉しいな～と思っています
先日、久しぶりにカルチャーで、Keiko先生のベリーダンス、ベール中心のレッスンを受けてきました
小物を使うと、いつもと全然ちがった筋肉が使われるんだな～と思いました。
現に今、あばら付近が超筋肉痛・・・
そんなことも一生懸命頑張った証拠
って感じで幸せを感じています（笑）
不便や不安が沢山増えてしまった今だけど・・・
逆に、普通の日常生活で起きる出来事が、今迄以上に輝き出すことも多いと思います。
日本人だけでなく、世界中の人々が、よりスピリチュアル的な生き方を意識出来るようになりますように・・・
今迄、全く慣れなかったルイ
が、最近チュー
からコミュニケーションを始めると、
懐いてきている実感がすることも、小さな幸せの一つです。
おやすみなさ～い