波（リズム）を知る

比較的、新聞雑誌や朝のワイドショーの占いには左右されないで、自分の直感でやっちゃってますが、
“バイオリズム”は感じながら行動しています。

バイオリズムとは・・・http://bymebyme.jp/mobile/about/

スポーツの世界ではよく活用しているようですが・・・
人間は生まれた時から始まり、一生涯変わらない「３つのリズム」が存在します。

一生懸命努力しているのに、事が思うように運ばない時もあるし、逆にとっても肩に力を抜いて行動していても、いい結果、いい情報が次々と訪れる時もあるでしょ？

それは

☆「身体リズム」肉体のコンデションを司る。（２３日周期）
☆「感情リズム」精神的な状態の起伏を表す。（２８日周期）
☆「知性リズム」脳の細胞の活性を意味する。（３３日周期）

が所謂、人間のコンデションに影響しているんです！

「高調期」→高調期から低調期に移る、エネルギーが不安定になる「要注意日」→そして「低調期」→「要注意日」→「高調期」

この自分のリズムを頭に入れておくと、今どんな動きをすれば実力をより発揮できるか・・・ということを知ることが出来ます

最近の例を挙げると・・・
イチローはＷＢＣの１ヶ月間は辛い時期だったんです

身体リズムこそ高調期だったけれど、他のリズムは低調期・・・
スポーツはメンタル面が大きく関係することが解ります。

決勝戦の３月２４日の前日には２つの波が要注意日「ダブルの要注意日」という、車等の大事故や、ふと自殺願望が起こる大危険日を迎えていたんです。

そのような日の直後に結果を残すことが出来たのは、イチローの実力、精神的な強さなんだな～と改めて尊敬の意を感じました。

天才Ｆ１レーサー「アイルトン・セナ」の練習中の事故、そしてレース中の事故死はどちらも高調期と低調期に移る変換期「要注意日」だったんですよ～

「要注意日」は車の運転にはいつもより注意し、重要な話し合いや決断は避けた方がよいです。

因みに、イチローのバイオリズムはこの４月の末から５月にかけては絶頂期なはず！
期待しましょ

このバイオリズムが似ている人同士が“気が合う”ということなんですが・・・
今日は多分そうなんだろうね～という友人からをもらい、「ランチしましょ」

年に何回も会ったり連絡とったりするのではないけれど、お互い“転機”かな～という時に会ってる仲・・・
桜でも見ながら、ゆっくりランチでもしたいな～り思っていた頃にで、タイミングよく仕事も入っていない

東図書館のお隣のイタリアンレストラン「IL Ristorantino」http://www.tochinavi.net/spot/home/?id=6832

　　　

ランチしてから、コンビニでコーヒー買って家の近くの公園でお花見しながら、永遠とガールズトーク

恋バナに白熱していてふと気付くと・・・
小学生の女子がニコニコ顔で、私達の話を聞いているのか聞いていないのか・・・なついて来ました～
ま・・・近い将来の為、聞いとき！って感じで気にせず喋り続ける私達・・・・・・・・・・・・・

嬉しいな～と思ったのは、近頃の小学生は家でゲーム三昧・・・ってイメージだったけど、季節の木や花で恵まれた公園で、暗くなるまで元気一杯走り回って、時には言い合い、そして解決という、私の子供の頃と変わらない姿もあるということを知れたこと・・・
子育て未経験ですが、とっても安心を貰った風景でした！

この何日かは私の３つの波が高調期なので、色々なことにチャレンジしていこうと思います

昨日、ジムで初チャレンジしたプログラム「ズンバ」もとっても楽しかった～




不況の時には逆に気持ちを上げ上げにするものが流行ると言うけれど、これもその現象なんでしょうね～

私が数年やっている「よさこい」も戦後の人々が落ち込んでいる時期に、元気を取り戻そうと高知県で誕生したんですよ！

近頃はベリーダンスの衣装を格好良く着ることを夢に・・・
日々トレーニングモードになっている私です

Ｈ社の夜桜のトンネルも素敵だったですよ～！



おやすみなさい