久しぶりに、友人とランチして来ました
インターパーク近くのＳａｓａｚｕｋａへ
美味しい、美味しい・・・
って言葉しか出なかったけれど、友人との近況報告を、ゆっくり顔見ながら出来た喜び・幸せ
の付加価値がとても大きかったのです。
まだまだ余震や原発の心配は終わらないけれど・・・
だから、第１チャクラ、第２チャクラを活性化させる、肉体的喜びを感じて、地に足をしっかり着けることが大切なんです。
自分作の為、それなりです・・・（汗）
地は未だ揺れているけれど・・・
足元を大切にすると、敵ではなく、うまく付き合っている感じです。
週末は近くの避難所の被災された方への、ヘッドマッサージと、足のリフレクソロジーのボランティア活動に参加させて頂きます。
こういう形でのサポートは生まれて初めてだけど、沢山の人達が元気になるきっかけの一つになれると嬉しいな～と思っています
先日、久しぶりにカルチャーで、Keiko先生のベリーダンス、ベール中心のレッスンを受けてきました
小物を使うと、いつもと全然ちがった筋肉が使われるんだな～と思いました。
現に今、あばら付近が超筋肉痛・・・
そんなことも一生懸命頑張った証拠
って感じで幸せを感じています（笑）
不便や不安が沢山増えてしまった今だけど・・・
逆に、普通の日常生活で起きる出来事が、今迄以上に輝き出すことも多いと思います。
日本人だけでなく、世界中の人々が、よりスピリチュアル的な生き方を意識出来るようになりますように・・・
今迄、全く慣れなかったルイ
が、最近チュー
からコミュニケーションを始めると、
懐いてきている実感がすることも、小さな幸せの一つです。
おやすみなさ～い
どの曲にしたんだろ（笑）
ベールって、腕の練習にもなるでしょ！？
おろそかにすると
すぐに絡まっちゃうしね。
肩に力入ってもうまく使えないし
ランチおいしかったね～！
あと数回は多分行けそうだよ！
また近いうち行こうねー
今月はランチ沢山しようね♪
宇都宮の飲食店も活気付くように・・・
まだ振り付けは始まってないの。
まずはベールと仲良くなる段階・・・
久しぶりのベールに苦戦したよ（笑）
昨日は地震の後、連絡くれて嬉しかったです。
ありがとう～
なんだか自粛ムードで。
やっぱり親しい人と、食事を一緒にするのは
いいね
特に私は一人暮らしだから。
気分転換になるの。
大変な中でも、足のツメまで可愛くしてる
piちゃんはすごい！
見習わなくちゃ。
花見もお日様の下で楽しむのは自粛しなくていいと思うんだけど・・・
東北のお酒とか飲んでね♪
前向きのスイッチって何で入るか人ぞれぞれだけど、スイッチ入った後は、美容院に行ったり、まつ毛パーマかけたり、自分でネイルしてみたり・・・
春を楽しんでいます（＾＾）
頑張ってと言うとプレッシャーになると思うので、無理せずに。時には休むことも必要。
普段通り生きましょう。
大した助言になっていないですが
修復しつつある心の傷が、また大きくなってしまった方も少なくないと思います。
そんな中でも、ご自分なりの希望の光を見出して、
前向きに再出発された方に最近沢山、お会いしています。
多くの人にとって新しいステージも、困難以上にワクワクするものも用意されているようですよ
元気になったみたいでよかった！！
ベールやったのねぇ～～
いいなぁ・・・・憧れなんだ
keiko先生のレッスンも受けてみたいなぁ。
新しいステージが落ち着いたら参加してみては？！
今日はEmikoさんがらみの素敵な繋がりも発見したよ～
ベリーの時に報告します♪