マロンで上げ上げ♪

先週から、私の体の左側に出来た、２つの困ったちゃんのレントゲンとＭＲＩの診断結果が今日出ました。

足首の方は軽い腱鞘炎、足の付け根の方は鼠径ヘルニア・・・簡単に言うと脱腸です

あ～って感じです

腱鞘炎は久しぶりにジムに行った日に、頑張り過ぎちゃった時のもの。
ヘルニアは恐らく、昔からあったんだろうな～・・・

学生の頃から便秘症で薬に頼りがち。
それで腸のヒダを伸ばしちゃって、腸が長くなっちゃったみたい

それで最近、腹筋の衰えがあったのか
症状が出ちゃったみたいです～トホホ・・・

３、４年前に頻繁に起きた、今も何だったか解らない腸の痛みも、きっとこのせいだったのかも・・・

痛みや症状は大したものではないので、暫く様子を見る形です。
触るとキョロキョロしているので、キョロちゃんと名付け、お付き合いしていこうと思います。

初心に戻って、ストレッチや腹筋鍛えて、悪化させないようにしなくっちゃ！


病院の後、栃木県矢板市の　波動岩盤浴　人工炭酸温泉健美の郷　りらくさん
と正式に契約を交わして来ました。

http://www.k-riraku.jp/

１１月２３日（金祝）スパ＆フィットネスクラブがリニューアルするにあたり、リラクゼーションの場所も個室に改装する為、アロママッサージやリフレクソロジー、ヘッドマッサージやフェイシャルのお仕事の話を頂き、１１月９日（金）より週１日程度、癒しの提供をすることになりました。

１１月中は金曜日。
１２月からは第１、２は月曜、第３、４は金曜にいます

国道４号線沿いで、後ろは森林があるので、これからは紅葉も楽しめそうですよ～

波動岩盤浴や人工炭酸温泉、オアシスＯ2、デトックスマシーンをやった後に、私のマッサージで至福の時間を過ごしませんか？

矢板でも皆さんにお会い出来ることを楽しみにしています

病院の後だからなのか、何となく気持ちが晴れなかったので、帰りはデパートに寄って、ずっと広告の写真で気になっていた、マロングラッセをＧＥＴ

栗好きなんだよね～・・・天津甘栗、モンブランも勿論！
でもやっぱり、栗をお酒に漬けて出来たマロングラッセは極上品よね～

気持ちを手っ取り早く上げるには、私にはやっぱり美味しいものが一番！
でも運動セーブしている今、美味しいものに頼りすぎるのは・・・
ヤバイっす～