股間節痛が治った≧(´▽｀)≦

昨年７月に痛めた股関節からくる、おしり、ふとももの傷みが
ようやく治ったようです。ここ１ヵ月はフィットネスへ行くの
が週１程度、それが良かったのかしら。

今日はリトモスに出たんですが、週１ですから体がなまってて
出るたびに疲れちゃいます。ヒットを入れるせいでしょうか、
途中で腕まで筋肉痛になっちゃって上げるのすらつらいつらい

しっかし、最近空いてますね！！　知らない人もいる！！