初日から遅刻。
プレオンに行ってしまったのだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
受付の人もきょとんとしてたな、ここはスポーツクラブなんですがーって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
りんりんに携帯が繋がった
やったー。西口ダルクだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
何を血迷ったか、陸橋渡って東口へ、ない
あるわけない。
や~っと気が付いて、又陸橋渡ってやっと到着
15分遅刻。
ちょっとおかしい
しまれいは携帯忘れちゃうし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
2時間メニュー、色々あったけど、やっぱコリオだな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
ついステップと上半身を同時に覚えようとしてしまった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
最初の8カウントの右肘くるくるで撃沈
やべ~って白くなった。
手首、肘、超かたいのだ。
今迄も同時は無理だからステップ習得からなのに、やることが何かおかしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
最後の20分ぐらいかな、やっと気が付いてステップだけに集中。
最後迄2カ所ほど計8カウントぶん、全く抜けてたね、
一番後ろでほぼ、見えなかったんだけど、見えててもできなかった感じ。
ステップは何とかなりそうに感じたけど、上半身が、相当やばいね。
右肘くるくる、どうする
ステップに影響しちゃう。
帰りに海華でりんりんと反省会。
くにっちも来て、アイソじゃ負けられね~ってやる気まんまんだった。
結論、自主トレやんないとやばいって
刻々と忘れるって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
まずは、はちができてたから、教わらないと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
プレオンに行ってしまったのだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
受付の人もきょとんとしてたな、ここはスポーツクラブなんですがーって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
りんりんに携帯が繋がった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
何を血迷ったか、陸橋渡って東口へ、ない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
や~っと気が付いて、又陸橋渡ってやっと到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
ちょっとおかしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
2時間メニュー、色々あったけど、やっぱコリオだな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
ついステップと上半身を同時に覚えようとしてしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
最初の8カウントの右肘くるくるで撃沈
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
手首、肘、超かたいのだ。
今迄も同時は無理だからステップ習得からなのに、やることが何かおかしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
最後の20分ぐらいかな、やっと気が付いてステップだけに集中。
最後迄2カ所ほど計8カウントぶん、全く抜けてたね、
一番後ろでほぼ、見えなかったんだけど、見えててもできなかった感じ。
ステップは何とかなりそうに感じたけど、上半身が、相当やばいね。
右肘くるくる、どうする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
帰りに海華でりんりんと反省会。
くにっちも来て、アイソじゃ負けられね~ってやる気まんまんだった。
結論、自主トレやんないとやばいって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
まずは、はちができてたから、教わらないと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
もちろん筋トレもかかさずやります
アイソも頑張るわん(^o^)
きよみんのコリオメモも拡大して。。。(-_-)
モヤモヤして眠れなかったわ~(T-T)
やっぱ映像ね~(泣)
Shimmyちゃんらしいといえばらしい(笑)
よっっすぅぃ~も全くダメよ
あの時点で完璧だった人もいて 大変刺激になった!!
また、ISHIKO先生のHIPHOP受けててちょっと良かったとも思った
海華行ったのね・・・呼んでよ~
追伸
Shimmyが遅れて入ってきたあと・・・スタジオが極端に狭く感じたのは・・・よっっすぅぃ~だけ
コリオ覚えちゃえば一番かっこいいかも
うらやましいぞっ!!
本気モード、はんぱないね
今日の特訓で落ち着いたか?
眠れない??お肌に気をつけてね~
今度、教えてくれい。
わたしもよ
あん時、みんな、そそくさと帰っちゃうから、
日曜だし、忙しいのかなって思って、、、
遅れて入ってった時、確かに聴こえたよ。
全員の心の叫び....えええ~、まだ入ってくるの~って
かかかかかっ
アセアセよ・・・。。
欠席だものどうしましょう~~~。。
練習~~~~出てないから出来ない~~。
来週ジム行くから教えてね。。
Jun2もりんちゃんもやなぎっこも様子が、、、、
な~んと、あのBelaさんもだよ~、Σ(・ω・ノ)ノ!
lilyさんなら大丈夫!!
ところで、ぼくのダンスでいいの~??
やばくねっ