5月20日に仕事復活して1ヶ月ちょっと、
忙しい中で良く頑張って社会復帰を果たせたのは良かったんだけど、
問題が1つ・・・
太った!!!!!
毎日チョコーレートやケーキ、焼き菓子、
朝からドーナツ2個とか・・・
甘いものを食べるのが当たり前に毎日過ごしてたのが原因でしょう。
この1ヶ月、心に余裕なかったからか?
甘いもの食べる事でバランス取ってたんだと思うけど、
落ち着いた所で間食と食生活に注意するのを開始します。
もうすぐ7月、今年も折り返し地点。
5月20日に仕事復活して1ヶ月ちょっと、
忙しい中で良く頑張って社会復帰を果たせたのは良かったんだけど、
問題が1つ・・・
太った!!!!!
毎日チョコーレートやケーキ、焼き菓子、
朝からドーナツ2個とか・・・
甘いものを食べるのが当たり前に毎日過ごしてたのが原因でしょう。
この1ヶ月、心に余裕なかったからか?
甘いもの食べる事でバランス取ってたんだと思うけど、
落ち着いた所で間食と食生活に注意するのを開始します。
もうすぐ7月、今年も折り返し地点。