昨晩寝る前にしたヨガ、
最後の占めに三点倒立(要は逆立ち)をした。
最近、足を真上にあげるだけでなく、
足を90度に曲げる倒立も出来るようになって調子にのっていた我、
壁も使わず倒立実施。
バランス崩して後ろにそのまま転倒した事は多々あるけれど、
転倒しても【でんぐり返り】して問題なく、
壁を使う必要性も特に考えず、昨日も何時も通りに倒立。
1回目は問題なく、2回目は90度に足を折るのを実施したのだが、
バランス崩して其のまま【でんぐり返り】。
何時もなら何も問題ないけど、
でんぐり返りの際、手の突き方が悪かったのか・・
両手の指に体重乗っかったらしく凄い激痛。
丁度9年前、個人教授に武道を習っていた時、
練習で足の小指を骨折した痛みに等しく、
両手の中指、薬指、小指がもげそうな痛み。
急いで冷蔵庫の中からアイスノンを出して冷やしたけど、
痛くて声も出ない。
暫くすると痛みもマシになり、
そのままバレーボール選手がしているようにシップぐるぐる巻きで寝た。
今朝晴れは殆ど無かったけれど
曲げると痛い。
多分・・・折れてないけど、
左手3本位、右手2本位の指にヒビが入っている?
明日外科(指の専門医)の予約を取ったので、
最悪9月頭から両指ギブス生活が始まるかも・・・
PC打つのに1本指押しは大きな問題はないけど、
ギブスになると不便ですよ、きっと。
アラフォーなのに怪我の仕方が子供と同じでホント恥ずかしい。
幾つになっても【おてんば】は変わりません。
淘気;いたずらである、やんちゃ、わんぱく