9月手指骨にヒビ入れてからヨガも出来ませんでしたが、
1ヶ月半ぶりに昨晩お家で軽く独りヨガる。
気持ち良かぁ～♪
負傷した手指に問題は無かったけれど、
両手を肩甲骨の後ろで組む姿勢をの際、
上海戻る時の荷物重すぎで伸びてしまった右手首が少々痛む事に気が付きました。
常に古傷抱えている【わんぱく少年】のようなアラフォー・・・
再来月に向けて、
走る事も徐々に始めないと。
今週再開予定！
ところで・・・目の下の小じわってどんなケアしたら無くなりますか？＠悩み中
【EYE Cream】って言葉に最近弱く手当たり次第色々増加中・・・