朝起きたら、青竹を踏み踏み踏み‥‥
今、我が家のちょっとしたブーム
先日、足もみ健康法の講座に参加した
足裏に、色々なツボがあることを学ぶ
早速、100円ショップで足ツボグッズを購入
その後、隣県の山荘にお泊まりで行った時、家人が伸び放題の裏山の竹を伐採
青竹を少し切ってもらった
切って、みがいて、バーナーで軽く焼いて‥‥
ツヤツヤした立派な足踏み竹が、できあがり‼️
食卓の椅子の足元や、書斎、寝室などに置いた
踏み踏みを続けていると、足元が暖かくなったような、気がする‥‥
血流が良くなるのかな？
いい効果が、あったらいいなあ〜