昨年末から習っている太極拳は武術太極拳のようだ

昨年末12月から、ジムのスタジオプログラムの一つである太極拳を始めた（定年後にやりたかった武道系スポーツ、中国拳法に興味がわいてきた）。このプログラムでは、準備運動から始まり、太極拳の「入門」、「初級」そして「簡化24式」と、約一時間練習している。どこのスポーツジムでも同じだと思うが、週一回だけのプログラムなので、なかなか覚える事ができない。が、2月が終わり、既に３カ月が経過した所で、「入門」と「 . . . 本文を読む

森の木の伐採実習

今月の里山保全リーダー養成講座は、実際に木の伐採を実習した。チェーンソーを使って伐採するのは、ベテランの里山保全リーダーの方で、私たちをそれを近くで見学し、倒れた木の枝を皆で鋸（のこぎり）で切り、木の本体も短く同じ長さに切りそろえて、並べた。 と説明すると簡単だが、実は簡単ではない。40年～50年の枯れたコナラを同じ長さで手のこで、切るのは、簡単ではない。物凄い力作業だ。一つ切るだけで、何人もの . . . 本文を読む

NPO法人 シニア自然大学校

先日朝日新聞にも記事が掲載されていたが、地元の公民館で、パンフレットを見つけた。NPO法人シニア自然大学校平成28年4月開講受講生募集の案内だ。新聞の記事では、詳細は分からなかったが、このパンフレットに講座の内容と料金まで詳しく掲載されていた。 昼間コース（定員各60名） 入学金5,000円、年間受講料・・73,000円（一括前払い） （基本；月4回の講座、一年間で終了） . . . 本文を読む

定年退職で失うもの：甥っ子の就職保証人になる事ができなかった

定年退職後に、失う物は多い。仕事をしないので当然ながら収入がなくなるのは当たり前だし、毎日行く所を失うのもそうだ。そして、健康保険等や確定申告等今までは会社がすべてやってくれていたものも自前処理となる。まあこれらは仕方がないし、自前でもやらざるを得ない。つまり必須事項なのだから。 さて、これ以外で何を失うだろうか？多分プライドに関わる事になると思うが…… 会社を退職した事により、それがたとえ定 . . . 本文を読む

定年後にやりたかった武道系スポーツ、中国拳法に興味がわいてきた

かなり以前だが、身近でやりたいスポーツを考えた事があった（新しいスポーツを始めたい。新しい繋がりと興味を満足する為に。それは少林寺拳法とフットバッグ？）。その時に考えた候補はと言うと 散歩 近くの山歩き サイクリング テニス バレーボール 少林寺拳法 スポーツ吹き矢 フットバッグ（日本フットバッグ協会 - NFA[Nippon Footbag As . . . 本文を読む

今年最初の里山保全リーダー養成講座は竹林伐採実習

昨年8月からスタートした里山保全リーダー養成講座（里山保全リーダー養成講座がスタートした）は、早いもので残り３回を残すのみとなっていた。しかし、これまで5回講座が開催されてきているが、知識取得や実地調査的な講座が主で、実際の里山保全の活動はなかった。 そして先日、第6回目の講座が開催されて、初めての里山保全の実習となった。具体的には、竹林の伐採だった。 事前に軍手や長靴（或いは運動靴）を各人が . . . 本文を読む

2015年の統括（３：スポーツおよび健康と体力維持）

2015年の統括（1：地元での社会貢献、２：趣味を楽しむ）の続きで3つ目のスポーツおよび健康と体力維持についての統括だ。 退職前は、テニスや卓球等の球技系と格闘技系のスポーツを考えていたが、結果はと言うと5月からジムに通うようになり、水泳（夏）、ストリートダンス系の運動、冬からは高負荷ランニングマシン＋筋トレへと移行し、更に太極拳を加えた形となっている。 ホントは、今でもテニスや卓球等の球技を . . . 本文を読む

2015年の統括（２：趣味を楽しむ）

2015年の統括（1：地元での社会貢献）その２だ。 二つ目の趣味を楽しむと言う意味では、昨年はフルートが一番の趣味となった気がする。その余りにも難しい楽器を未だに克服できず、それでも好きで好きで吹きたい思いが毎日持続している。そして人前で演奏するという過激で無謀なトライを、何んと、習って1年以内に三度も経験したのは大変貴重な経験となった。 最も最初の演奏はフルートを習い始めて4ヶ月後の、私の定 . . . 本文を読む

2015年の統括（1：地元での社会貢献）

定年退職後、初めての年末（クリスマス、大みそか）を過ごし、2016年の正月を迎えた。今年は何を目標にしようか？と考える為にも、2015年を私的に統括してみる。 定年退職８カ月後の一週間のスケジュールが、最近の私の行動だ。この表に、定年退職後に当初予定していたものは大半含まれている。 当初の予定で考えていた定年後のしたい事は 地元での社会貢献 ・地元のにほんご教室で、外国人へ . . . 本文を読む

定年退職８カ月後の一週間のスケジュール

定年退職後8カ月があっという間に過ぎた。この間、現役最期の昨年と比べてどうだったか？と言うと、実は定年退職後の方が、時が過ぎるのが早かった気がする。なぜだろうか？それは日々の目標と言うかやる事が今の方が充実しているからだと思う。明らかに去年より、今年の方が気合が入っている。 なぜそうなっているのか？それは最近の一週間のスケジュールを見るとある程度理解されるのではないだろうか？ . . . 本文を読む