低いまま

ずっと低いままの日々が続いてます。
低いモードの自分の目安は、息苦しい、億劫、出掛けるのが怖い、
趣味でさえやる気がおきない、溜め息がでる、こんな感じです。

高いモードの目安は、車を物色する、海外旅行をしたくなる、
自信が湧いて戦闘力が上がった感じがするなど。

これらの中間にずっと留まれば寛解でしょうが、
短期的に中間モードになる位です。