調子よか

あれだけ鬱状態だったのが今は嘘の様。
鬱明けて3週、バリバリ捗ってますが、スマホ買おうとしたり。
明るく活発ですが、上司からソウテンに注意しなよと。
いい上司と感謝の気持ちです。
後からこれを読み返して、ソウテンだったわ。とホルホルするのだろうね。

明日から6月。梅雨の時期ですね。
嫌いじゃ無いけど、洗濯物が乾か無いのはヤです。
乾いても臭くなるしね。
明日仕事して休めます、久々に直系家系ラーメンがたべたい。
でも家系ラーメンを食べると下痢します、。

ルアー巻けど魚がいない

毎週末1～2時間ほど海岸でルアーを引いてますが、釣れません。
周りが釣れたのも見たことがありません。魚が寄っていない様です。

サーフトローリングは昨年の今頃から始めました。
その時期に双極性障害が悪化して、昨年の10月まで約5か月休職したんです。
休職中のリハビリには散歩と日光が良いので、
近くの海岸を釣竿持って散歩して、ルアーを引き稀に魚が釣れたのですが、
今年はどうなってしまったのだろう。

去年の今頃は、ワカシ、ショゴ、サバが釣れたのにな。
釣れなくても海岸線を散歩してルアーを巻くことは癒されますが、
釣れたほうがエキサイトできるし、新鮮な魚はうまいし。
そろそろイナダでも上げたいもんです。

朝ボウリング

近くのボウリング場ですが、土日の朝は1ゲーム200円。
土日は運動することを心掛けているので、ひと月で3回は朝ボウリングするんです。
そういう習慣ができつつあるとき、マイシューズとマイボールを持ちました。
シューズは4000円ほど、ボールはヤフオクで2個18000円で仕入れ、ドリル代金が2個で9000円。
バックもヤフオクで5000円、テープやボールクリーナーも買ったりして総額45000円

同僚にはゴルフをする人がそこそこいますが、金が掛かりますよね。
クラブ一式で20万円、コースを回って昼飯食べて、高速代やらで1回15000円くらいだろうか。
また小さいタマタマをセヤーッと打つのが性に合いません。
ということもあり、でかくて重いタマタマをコロコロ転がすボウリングにしました。

朝のボウリングは年上の方ばかりです。
頼んでいないのにレクチャーを受けたりして、時としてウザイけど楽しんでいます。

通院日

今日は通院日でした。
診察の内容は
・自分から体調面の報告
・生活の報告。会社に行けてるか、仕事はできているかなど
・世間話。といっても応答の様子を観察していると思われます
ここ数日、早朝覚醒ばかりで3～4時間しか寝ておらず、日中フワフワと夢見心地です。
注意力散漫な感じがするとです。と報告しました。

適切な睡眠時間にしないといけないね、ということで、ベルソムラが増量になりました。
この薬は睡眠導入剤なので、睡眠してしまえば薬の効果は薄いですが、
入眠時から深く眠ることでグッスリ感が得られるとの事。

さあやっとこさ土日休める、しっかり休んで月曜はノコノコ出社しよう。そうしよう。

瞬間最大風速

先日不思議だった事に、ブログの閲覧数が3桁行きました。
そして昨日は11。
何だろう？分からないし不思議ちゃん。

それはどうでも良い事ですが、2日前から早起きしすぎます。
早朝覚醒という奴ですね。
GW明けの鬱期だった頃は、いくらでも寝てました。
起きていると不安感やらで苦しいので、寝逃げするしかなくて。
それが今、睡眠4時間です。
せめて6時間寝たいと思うのですが勝手に目が覚めちゃう。
明日も早