10月21日 百歳体操交流会

毎月第2、4金曜日の午後から行っている、「いきいき百歳体操」
その百歳体操の交流会が、先日、10月21日水曜日の午後から平野区民ホールで開催されました。

現在、平野区だけで28もの地域、グループで実施されている「いきいき百歳体操」
交流会は平成22年度から続いていて、今回で6回目の開催となります。
今回は、加美地域、平野南地域、加美正北の集い、老人福祉センター、新平野西の5つのグループが参加、
新平野西では、サポーターを含む20人の方が参加されました。

普段から百歳体操に参加し、慣れ親しんでいる方だけでなく、今回、初めて百歳体操をされる方も参加されてました。



「いきいき百歳体操」DVDのモデルでお馴染みの、町づくりセンターの磯田さんがスペシャルゲスト



磯田さんご出演のDVDを見ながら、全員で百歳体操を行いました。















休憩の後には、松本久美子 先生による、誰もが知っている唱歌を使った歌遊びの時間。
椅子に座ったまま体を動かし、同時に脳トレも・・・









「いきいき百歳体操」は毎月第2、4金曜日　13時30分から
新平野西コミュニティ会館で行っています。
誰でも気軽に参加出来ますので、皆さんのお越しをお待ちしています！