快腸！

ここ２、３日すっきり出てなくてお腹が重く感じていたけど、昨日の飲酒が良い刺激になったのか朝久々に気持ちの良いお通じがあった

玄米を食べた効果もあるのかもしれないが腸がスッキリ綺麗になった感じ
最近意識してヨーグルトを食べるようにしているのでそれも良かったかな

しかし、昨日はつい呑み過ぎてしまったのは良くない
ビール５００ml×２、チュウハイ３５０ml×１
夜中にトイレに行きたくなるし、のどは渇くし、起きたら頭は痛いしで自業自得とは言え散々だわ
年齢に合った飲み方をしなくては


朝の番組でCOSTCO特集をやってた。
行ったらつい沢山買っちゃうのは分かってるんだけどもの凄く行きたくなった～
一番欲しいのは業務用のＳＢからし
それから印度の味。
キッチンタオル。
・・・・
良く考えたらそんなに欲しい物無いか～
でも行きたいから姉を無理矢理連れて行こう

おNewの眼鏡

以前Zoffで作った（と言っても８年前）眼鏡の度が合わなくなってきた。
コンタクトをいつまでも使うのは目に良くないから普段は眼鏡、お出掛けの時は使い捨てのコンタクト、と使い分けようと思い眼鏡を新調して来た

帰ってきた娘が一言。
「お母さん、老けて見える」



ま、まだ慣れないのよね

1.0出るようにして貰ったけど前の眼鏡より若干見えるようになった程度。
本当に1.0かなぁ

増えた(ToT)

ツイッターのまとめ記事しかアップされていなかったので久し振りに投稿。

折角断酒で１ｋｇ減ったのに週末の飲酒と中華で元通り
毎日測ってるから増減が気になるのかもしれないけど、顕著に出るわね
体重の増加と共にお腹が重くなったのを実感

以前断酒で体重が落ちた時とは代謝が全然違うんだから少しキツイと思う位やらないと痩せないだろうな

さて、今日はお天気も良いので歩いて行こう

ヒレって言うの？

一昨日スーパーで安売りしていた豚ヒレのブロック。
ヒレカツにしようと思ってたけど、面倒臭かったので焼くことにした。

一口大に切ったお肉を玉ねぎのすりおろし、醤油、酢、油、砂糖に漬け込んで焼いたら「これ柔らかくてすごく美味しい」と大喜び

最近すっかり豚肉家族
小さい頃は独特の匂いが苦手であまり食べなかった。
今は肥料や育て方が違うのか全然匂いがしないのよね～

匂いと言えば以前は全然気にならなかった鶏肉の匂いが鼻に付くようになった今でも好きだけど何となく買う頻度が減ったのはそのせいかも。

移動教室から帰って・・・

昨日４時半頃学校へ迎えに行くと「おかあさ～ん！」と嬉しそうに駆け寄ってきた
とても楽しかったらしく「それでね、それでね」とずっと話し続けて、「楽しさが体から自然に出てきちゃう」とか言ってピョンピョン飛び跳ねていた

初日この辺りでは大雨だったのでハイキングは到底無理だと思っていたけど、あちらは小雨だったそうで雨カッパを着て何とか無事終えたらしい。
夜は室内でフォークダンスをやって盛り上がり、自由時間は部屋でトランプやＵＮＯで楽しく遊んだそう

お風呂も大きかったし、先に湯船に入るグループと体を洗うグループに分かれたので混乱も無く入れたとの事。上がってから部屋で「乾燥しちゃうから～。」と言って顔にクリームを塗る子達が何人か居たと聞いてビックリ

来年の移動教室は１学期なので１年しない内にまたお泊りが出来ると今から楽しみにしている次は２泊だったかな？

行く前に鼻かぜを引いて心配したけど、そんなの全く関係無かったみたい子供は強い