岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)

著書:新宿クレッシェンド

自身の頭で考えず、何となく流れに沿って楽な方を選択すると、地獄を見ます

帰ってからタバコを10本は吸うから最低でも300回はやっている(笑)

2024年07月16日 18時21分26秒 | 日記(食事以外)

2024/07/16 tue

何だかんだベランダで、一日10本は吸うから、一回でダンベル300回

つまり、毎日300回以上トレーニングしているわけだ

 

最近ちょびっと筋肉痛(笑)

休みの日、ヤバいな……


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