65歳から90歳までの平均自由時間は119,000時間？！

長年、企業勤めされてきた方にとって、

定年後、仕事をしていた時間がそのまま手に入るわけです。

紹介する記事を引用すると、

65歳から90歳までの平均自由時間は119,000時間とあります。

当然ながら、年々体力も衰えていくわけですから、

毎日を精力的に活動するには、厳しくなってくるはずです。

体力を維持しつつ、頭を使うことで認知症予防をする。

そのためには、少しでも社会と関わることが不可欠だと思います。

定年後、週2日〜3日ほど短い時間の仕事をしつつ、

残りは趣味や他のことに時間を使うことが理想的なのかもしれません。

今はまだ少ないですが、

人手不足な企業もこれから短時間の採用枠を増やしてくると思います。

「シニア向けコンビニ就労プログラム」が開催されました。
https://www.city.adachi.tokyo.jp/sesaku/konbinisyuurou.html