手足口病って結構、ブツブツがすごいことになりますね！！
坊っちゃん、全身にできて、（頭皮や耳たぶにも、、）
ブツブツの後、全部がかさぶたに勝手に変わり、
今日はかさぶたが剥がれ出しました！
恐るべし、手足口病のウイルス
坊っちゃんの看病プラス夫も仕事で夜遅いため、
おととい自分自身に限界がきました、、
精神的にも身体的にも疲労がたまって
もう何もかもしたくない、限界ってなりました。
夫に「仕事休めん？？」とお願いし、休んでもらいました。
今忙しい時期っていうのに。笑
夫の職場でめんどくさい嫁で通ってたらどうしよう、、
夫に１日、坊っちゃんを連れ出してもらい、
わたしは寝てました
寝たら少し復活。
けど、体がとにかくだるかったので、久しぶりにヨガしました！！
wellness to goのアリサさんのヨガ動画、めちゃいいです
youtubeの動画だから見やすいし、iPadで拡大して、横に置いてやってます
きつい時ほど、ヨガの効果がよく分かる！！
ヨガってすごい。
体すっきりになり、夜は気分よく過ごせました
にしても。
きつい時は、自分に負担になることはお休みする。これ大切ですね。
育児は、絶対やらないといけないことだから、休めないけど、
例えば、スマホは結構、自分の負担だと気付きました。
目も肩もこるし、１度見るとずっと気になって仕方ない。
作家の蝶々さんは講演会等で「スマホはやめた方がいい」と散々言っている方なのですが、
ようやく理解できたような。
スマホは最低限で
それから、育児の「１０年日記」っていうのを買ってみたのですが、
今まで（今年の２月ぐらいから）頑張って付けてたけど、
それが結構な負担でした
やめます。
負担になることはやめよう
結構わたしはバカ真面目？なので、
スパッスパッとできないほうで。
いつの間にか負担がたまってたまって、やばいもう無理って、爆発しちゃうタイプみたいです。
やーめた
でいいのだなー。確か、前、ブログをやめた時も、きついのに書き続けて、
「もう無理だーやめるー」ってブログ自体をやめた。
書き続けずに、「今は書かない」でいいのだなー。
書きたくなったら書く、でok
それを自分に許可できてませんでした。（今さら腑に落ちた。笑）
自分自身について、まだ自分でわかっていないとこもありますな
今回のダルさは、そんな発見でした
それはさて置き。
休ませてくれた夫。
夫よ、ありがとう
坊っちゃんよ、ママは全然できたママじゃないし、キャパ小さすぎだけど、
いいのかな？？
ママはママなりに、頑張るよ。
今、夫が少し早く帰ってきてくれたので、
坊っちゃんと遊んでもらってます。
ブログ書きたかったので、寝室でドバッと書いてます。
すっきり元気充電
よし、坊っちゃんを寝かしつけに行きます〜
おやすみなさい