痛くて眠れない(>_<)

また、やってしまいました
ギックリ腰

娘さんを抱っこして、バスのステップを一歩降りた時に
ビギ～んと、右腰から変な音が聞こえたような

痛い…かな？

肩こり腰痛はいつもの事だから、あんまり気にせずそのまま抱っこしてチャイルドシートに乗せたら
メキっって、腰全体から聞こえたような…

アレ？ 足着くと痛い…なぁ
それでも無事に帰宅しました。

でも…
出来ない事が増えて行きます
床に座れない…な
中腰…痛い…な
最終的に、寝たら起きらんないんスけど

今日、整骨医院に行きました。
中国人の先生。
腰を触って、『今日、どやって来たの？』と聞かれました。

バスと歩きです…
と答えると、
『よくコレたね』と

『もう、全身痛いね？だいじょぶ？』
いやいやダメだから来ました

ギックリ腰は患部が充血をしています。
『冷感シップ？ダメダメ、保冷剤で３日くらい冷やしてねぇ』
施術してる間も腰にアイスノン

こんな酷いのは…８年ぶりです。
８年前は、酸素ボンベ背負って娘抱っこでやりました
今は、娘一人でそれくらいの重さなんだなぁ

やれやれ痛いよぉ

From ikusuke