一時はヨサコイサークルを脱会しようと思ったほど膝が痛く歩行もままならなかった。
通院して膝に注射
膝に注射だけで治るの!?
二回三回とやったが思ったほどは
しかし!!自然な感じで歩けるように 
自分の努力も必要
そう、腿に筋力
無理せすに！と、いう言葉をうのみにし
余りやらなかった。
そこで、注意をうけ 現在必死で室内で！
ちょっとした休憩時間をも利用させてもらいトレーニングに
そのかいかってか
約２ヶ月振りのヨサコイが、楽しく出来たぁ
サークルの人達が歓迎してくれた。
辞めなくてよかった。
本当によかった。
改めて、当たり前に動いてくれる身体に感謝!!
毎日僅かな時間でも筋トレしようっと
自然に衰える体力、
今の体力を維持するのも努力を必要とするのに
体力をするには必要以上にトレーニングしなければ
ガンバリます。