生活習慣病の打破なのです！

サークルの人達とランチ

カロリーを気にしてメニュー選びの人が一人

すると、

何？

ダイエットしてんじゃあるまい？

60過ぎてダイエットなんて厳しいよ！

やめた方がいいって！

〓〓さん知ってるでしょ

痩せたのはいいけどリバウンドして前より太ちゃったよ。

誰でも下腹は出てくるの

大丈夫だよ

基準もあまくなったし、今迄か必要以上に厳しかった見たいよ！

同年令の人にはダイエットという言葉は禁句のようです。

その人もDr.の指導の元でやりはじめたのではなく

クスリを出される前に自分でカロリー制限し始めたようです。

カロリー計算の前に

栄養バランスを考えた方が良い事を！

今度会ったら本人の意思を聞いてから教えてあげよう。