たつのおとし子

仕事、日々の出来事など感じとった事を書いていきます。

生活習慣病の打破なのです!

2014-06-01 23:59:33 | インポート
サークルの人達とランチ

カロリーを気にしてメニュー選びの人が一人

すると、

何?

ダイエットしてんじゃあるまい?

60過ぎてダイエットなんて厳しいよ!

やめた方がいいって!

〓〓さん知ってるでしょ

痩せたのはいいけどリバウンドして前より太ちゃったよ。

誰でも下腹は出てくるの

大丈夫だよ

基準もあまくなったし、今迄か必要以上に厳しかった見たいよ!

同年令の人にはダイエットという言葉は禁句のようです。

その人もDr.の指導の元でやりはじめたのではなく

クスリを出される前に自分でカロリー制限し始めたようです。

カロリー計算の前に

栄養バランスを考えた方が良い事を!

今度会ったら本人の意思を聞いてから教えてあげよう。