新年度がスタート

ご無沙汰しております。
新年度がスタートしました。
今年は何を！
この所大人の食育に関する事も、運動も遠ざかっております。
改築する為、帰宅後少しの時間でもと片付けをしておるところです。
50歳台の時に計画を立てた時は張りきっていたのに・・・。
60歳台の今になると
段々規模も小さくなり、先を考えても仕方ない。
自分達が使いやすいように！
と、変更したのは良いのですが
思うように片付けが出来ておりません。
体力も落ち気力も萎えてきてしまいました。
若さってお金では買えないですね。
無理が効いて動けた自分が懐かしいです。
よそう！
過ぎた自分をうらやむのは。
今からの自分の為に健康という貯金をしよう。
積み立て貯金。
そう、今の金利と同じ殆ど利息が付かないけどね。
中々筋力が付かないよ。
維持するだけの運動量しかやってないか？
日々の運動量を増やす。
そうだ、今年度は運動量を増やす事を心掛けよう。
これが抱負。