切り昆布の煮付け！ など、ん十年と作ってませんでした。正直大人の食育を始めて食べた方が良いと言われて食べるように
正直好きではないのですね、忘れておりました。
同僚が作り置きの食材に良いそうですよ。
味も薄口にしたり，辛口にしたり、又一緒に煮る野菜などで違うから・・・・と、
うんうん、作るの忘れてた
思い出したように作りました。
ハンバーグもたこ．いか・えび．の豆腐ハンバーグです。
発芽玄米食です。
お野菜もたっぷりと大分食事内容が変わりました。
今日初めて寒天スープを呑んでみました。
中々いいお味
ダイエットもその気になれば、市場に沢山の食材が工夫されて販売されていますね。
これを利用しないとね。
