通院

血液検査日
結果は良好　　
食事など、いろいろ努力しているね　　この結果を見ればわかるよ。
前回．前々回、肝臓の数値が異常に高かった頃など、数値を見比べ先生がおっしゃった。
ただ、あんたはコレステロール値が高いんだよ。
まだ、ぎりぎりのとこだけど、5年後あたり糖尿病になるかも？
ならぬように今以上に健康管理をね
私の家系は糖尿病
貰いたくないモノはしっかりと遺伝するようだ。
同じ物を食べても
いや、必要以上に気をつけているのに、
夫に比べ　これが遺伝体質なのだろう。
このような体質をもった私のからだである。
体質を熟知したえでつきあっていこう。

マンネリ気味の献立に反省

夫の好みを知ってしまうと献立もマンネリ化！

自分をかばう訳ではないが、話題のメニューを作っても??。

血圧がちょっと高めの他は何も無いという本人がいう健康体！

一週間に一度の禁酒を6年前からし始めている。ただそれだけ。でも、禁酒日もノンアルコールのビールを飲む

健康を考え献立に悩むご婦人に比べれば贅沢かも？

極端にいえば二週間サイクルで済む！

60半ばになる夫。目新しいおかずより慣れ親しんだおかずの方がいいらしい！

塩分控えめに!!

薄味にしたら味が無い

本人が自覚しないと 食の改善は出来ないな～

予防が肝心なんですがね

迷惑メール

どういう事？

急に迷惑メールがきだした。

心当たりは無い。

人は無料のゲームでは？

いや、ネットでの買い物では？

と、私のパソコンの利用状況を考えてくれた。

一日で100件も、１００件もですよ

これには参った。

上司は、放置しておけば良い！

そういうけどね、iPod touchでぜーんぶ受信しちゃうの

パソコンならね、迷惑メール受信箱に入るから，すく削除出来るけど

結局 メールブロックを依頼した。

315円/月かかるけど、これで様子を見よう

笠間の黒ラーメン

連休最後の日。午前中田んぼに

くもゆきが怪しくなったので早々に引き揚げ！

良かった。家に着いた途端に。

ラーメンでも食べようか？

テレビにも出だし　　　まだ頑張っているだろ！って

確かに、ラーメン道場の時よりは美味い

チャーシューも

田植え

明日予定が入っている息子夫婦。

少しでも手伝わなくてはと、息子は田んぼへ

小雨降る中カッパを着ての作業だ。

雨があがるかな？ と、思うと又降り出すという何といたずらなお天気。

殆んど田んぼには、人はいなかった。でもやるしかなかった

少しでも早く帰そうかと、私も午後から田んぼに入ってお手伝い。

夕飯は娘とお嫁さんが準備してくれたので( ^_^)/~~~

後は主人と二人で頑張らなくては (-。-;