今朝の測定
体重 51.0キロ
体脂肪率 27.5%
朝食 バナナ1本
ヨーグルト150g
はんぺんのチーズ焼き 小1枚
水 200ml
お通じ 一回分あり。しかもスムーズに！
それが本当に嬉しい！✨
昼食 担々麺1/3
キャベツとベーコンの煮たやつ
フルーツ缶1/3
朝食以降の水分 700ml(計900ml)
写真は自粛期間に始めた、ワンダーボックスの５月分。
これは決まった位置に好きな色のパーツを置くだけなんですが、階段を伸ばしたり、登る人を付け足したりと娘は勝手に楽しんでいます。
ただ‥2ヶ月連続こういうパーツが届いたのはちょっとがっかり。アプリはいいんだけどなあ。