こむら返り 2024-04-20 | 日記 ４月からの就職疲れなんでしょうか？先日の夜、寝てる最中に腿の裏側の筋肉がこむら返りを起こし、もう大変でした。どういう体勢をとっても、どうやっても治まらない。少し痛みがマシになったと思ったら又、締め付けるような激痛が襲ってくる。何分続いた事か？案の定、こむら返りが治まった翌日には筋肉痛が残った。水分補給はしてるつもりやけどな？ 因みに見出しの . . . 本文を読む
