「野菜サラダ」Ⅱ

食事の前に「野菜サラダ」を食べるようになって早や２ヵ月ちょい。

最近、コレを食べないと体が悪くなるような気がしてあきません。これは一種の中毒み

たいなもんです。侮ってた病院の栄養相談を受けてからというもの何故か運動のウォ

ーキングと野菜を摂ることに拘ってしまいました。

それで今朝、体重を量ってみたんです。そしたら５７㎏台に落ちてたんです。６㎏は減

ってますね。もう、これ以上体重を減らすと病気ですわ。自分でも気持悪くなって来ま

したわ。

そんなんで、まぁ、サラダは続けるとしてウォーキングは少し控える事にします。

ちょっとやり過ぎた。この辺がアホなとや。

ホンマ、自分でも自分に苦労しますわ。

以上です。