ウォーキング

１月２日より右膝の内側に痛みを覚え控えてたウォーキングですが、２、３日前からゆっくり歩いて、自分なりのリハビリを始めてます。

昨日も時雨れたりする天候でしたけど、いつものウォーキングコースを大原の山並みと田園風景を眺めながら焦らずに、ゆっくりと歩きました。

風は冷たいですけど、１月と違い確実に季節は春に向かってる気配。

ウォーキングって、こういう自然を感させるというか発見があるのがイイですね。

久びさにウォーキングの楽しさを味わいました。

どうかこのまま膝が完治に向かってくれる事を祈ります。

そして今日は鍼灸院へ行って参ります。

歳を取ると身体を維持するのが大変ですわ。

困ったもんになりました。

以上です。