昇級審査

今日は極真空手の昇級審査がありました。

金曜夜は久々の夜勤でお疲れの中、土曜夜の稽古に参加してからの審査会なので始まる前から身体が重かった😅

一般部は昼からなので昼食をとってからです。実技審査があるので普通は軽めにしますが、、、

審査1時間前に大盛ﾗｰﾒﾝを食べるｱﾎ

めっちゃ腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ💨普通盛りで充分だった😆

審査会はなかなかハードだったのと、週末の疲労で思ったより脚に来てた💦

騎馬立ちの移動稽古があと1往復あったら詰んでたかも😵

全体的な自己評価は60点ぐらいだけど、激務の中よく頑張った方かと思います💪

おす🥋