歩行機

今日からマイ歩行機ができました。

これで自主トレ［アキレス腱のストレッチ］です。アキレス腱のストレッチが驚異的に伸びそうです。

アキレス腱を元にもどさない事には真面に歩けません！。

実際固まって初めて分かりました。

あまりやり過ぎないように頑張ります。