ドール／パインアップル、シラップづけ・・・お安かったんでね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ぐったり夜のひとときぃ～：P

なわけで

夜も更けてまいりましたのだね。

そして
頭もフケがきになりますので
これから入浴タイムにするんだな。

明日も天気が良いみたいなので
洗濯に励むのでござぁ～ます。

それはともかく

ヨーグルト用に調達してますのが

ドール／パインアップル、シラップづけ　ですっ！＞＜

お安かったもので
不要不急だとはおもいつつ
パイナップル缶にはついフラフラと手が伸びるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

か、ど～かは食べてからですけどね：P

原材料はこちら



甘酸っぱぁ～いパイナップルは
まろやかぁ～な小岩井ヨーグルトに合うとおも～んだけどねぇ。

んま、
入浴タイム後にいただきますので
結果はすぐにわかるとおも～のでありまふ。

んぢゃ、どの器に入れるか考える前に入浴タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

小岩井乳業／生乳100%ヨーグルト、これがお気に入りなんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ぐったり夕方のひとときぃ～：P

なわけで

ダラダラぐたぁ～、とする予定だったのですが
夕方の買い出しに行ってきたんだね。

ついつい働き者の本性とゆ～か本能には逆らえず
夕方の買い出しに行ってきたんだな。

これで夜の買い出しは無くなったのでござぁ～ます。

それはともかく

調達してきましたのが

小岩井乳業／生乳100%ヨーグルト　ですっ！＞＜

御存知御馴染御贔屓様なヨーグルトとゆ～こともあり

とっても美味しぃ～ですっ！＞＜

栄養成分他はこちら



生きたビヒズス菌・・・もとい、生きたビヒジュス菌・・・
もとい、生きたビヒスズ菌・・・もとい、
早い話が生きたビフィドバクテリウムラクティスBB-12が入ってるわけです。

ヨーグルトは深夜食とか就寝前食の定番でもあり
ジャムを添えていただくのが習慣になっているんだよねぇ。

バナナと並び、
無くてはならない欠かせない食生活の友なのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

竹輪磯辺天なお総菜で昼食、洗濯も終了ぉ～：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

今日明日の天気は・・・晴れっ！＞＜

なわけで

洗濯をしてたんだね。

２回目の洗濯も終り ついでにトイレの掃除も終わり あったま、ぼぉ～っ！、が治まれば テキパキと順調に予定をこなせるんだな。

本気を出せばさらにパワーアップできるのですが 本気を出さなくてもそこそこ出来てしまうのでござぁ～ます。

んま、 この後はダラダラぐたぁ～っと本気を出してくつろぐ予定ですけどね：P

それはともかく

洗濯しながら適当に昼食としていただきましたのが

竹輪磯辺天なお総菜　ですっ！＞＜

紅生姜を足して見た目をUPしてみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

貧相だなぁ、と おおおもいの方もおられるで生姜、 昼食はいつも本気だしてませんからね。 ただ、 紅生姜を乗せるあたりちょっと本気出したかなぁ、と：P

んでもって、 晩御飯は気持ちだけ本気出して何か作ろぉ～と考えているのでありまふ。

んぢゃ、夕方まで気合を入れてくつろぐことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

明治／コーヒービート大箱で目覚まし・・・できませんでしたぁ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

確か９字ぐらいに目が覚めたとおも～んだね。

のですが 脳が熟睡中モードになってたもので しばらく動けず横になったままだったんだな。

寝起きの状態が悪いとこんな感じなのでござぁ～ます。 もっとも ふつ～は目覚めてから2時間ぐらい経てば しっかりしてくるんですけどね。

それはともかく

目覚めのひと口にいただくものと言えば

明治／コーヒービート大箱　ですっ！＞＜

特売の時に購入しストックしてたわけです。

適度な食感、コーヒーの香もよろしく

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら ココアバターが先に並んでるのでビター感はないのですが 植物油脂感が少ないのでチョコレートしてるんだよねぇ。

昔懐かしチョコのひとつなんですが 最近はあまり見かけないなぁ、と感じるのでありまふ。

んぢゃ、昼食は適当に済ませることにします：P・・・再見っ！＞＜