韮山ジャージー乳使用ミルクカスタードコロネ、おやつは久々のコロネなんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

な中、
買い出しに行ってきたんだね。

結構、良い調達ができましたので
明日から籠城したとしてもビクともしないんだな。

とはいえ
来週は呼吸器科と歯科に行きますし
再来週は大学病院と親の付き添いで整形外科に行きますので
何かと外出予定がそれなりにあるのでござぁ～ます。

それはともかく

おやつにいただきましたのが

韮山ジャージー乳使用ミルクカスタードコロネ　ですっ！＞＜

久々のコロネとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

なんたってカスタードクリームが美味しぃ～わけで
こりゃたまらん、な世界なんだよねぇ。

んでも、
それ以上にたまらないのはカスタードクローネなのでありまふ。

んぢゃ、深夜食兼就寝前食の準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

RACHEL SUTTON、イギリスのヴォーカルな方でして聴かせるぞぉ～・・・なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

なんですが
２０時になりましたら夜の買い出しに出掛けるんだね。

その結果により
明日の食事を決めることにするんだな。

アンガスにするかポークにするか悩ましぃ～ところなわけです。

その前に

今夜の音楽ネタはヴォーカルなヴォーカルなヴォーカルなところで

レイチェル・サットン　ですっ！＞＜

イングランド出身のヴォーカルな方なんですが
正にヴォーカルアルバムになっているんだよねぇ。

まずは納得してもらうためにこれを

【A Million Conversations】ですっ！＞＜

 

んでもって、
通常は動画なんですが音源でこれも

【When Love Was New】ですっ！＞＜

 

Vocals: Rachel Sutton
Piano: Roland Perrin
Bass: Michael Curtis Ruiz
Drums: Paul Robinson

んでもってそんでもってほんでもって
個人的な曲調の好みでこれまた音源なんですが

【Evil Gal Blues】ですっ！＞＜

これまた通常は動画含めて２曲にするんですが
今回は絞り切れずに、ってことにしたのでありまふ。

んじゃ、買い出しに出掛ける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

DHC／カルシウム+CBP、かるしゅ～むをこちらに変更して使ってみるんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけで 日の入りと共に寒さが増してくるんだね。

今週は最高気温が例年より高めらしぃ～んですが 朝夜の寒さは例年並みってことなんだな。

東京は明日、最高気温がひと桁ってことですが まぁ、１２月に１回は雪が降るのが東京のお約束ですからねぇ：P

それはともかく

かるしゅ～むなサプリを今月から変更しまして

DHC／カルシウム+CBP　ですっ！＞＜

成分はこちら

原材料はこちら

今までは１日３粒のだったんですが こちらは１日４粒、実際に服用するのは２粒かなぁ：P

サプリで全て賄お～とするのは如何なものかとおも～わけで あくまで不足分を補うものと考えなきゃ～いけませぬ。

薬系であれば守らねばなりませんが サプリは過少な分にはぜぇ～んぜんかまぁ～ないのでありまふ。

んぢゃ、昼食がしっかりだったので晩御飯は適当なもので済ませます：P・・・再見っ！＞＜

豚肉豆板醤味噌甘辛炒めが昨日の晩御飯、そして残りを昼食にしたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

７時に目覚めたもののしばらく寒さに震えていたんだね。

んでも、
寒さに怯むことなく炊飯と洗い物を済ませたんだな。

そしてこれから
ベーカリーに買い出しに行こぉと考えているのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯と今日の昼食にいただきましたのが

豚肉豆板醤味噌甘辛炒め　ですっ！＞＜

曇ってるのは出来立てを撮ったから：D

トンカツ用をこれでもかってくらい叩いて薄くして千切りし小麦粉を。

玉ねぎ１個、ピーマン１袋、シメジ１袋を使ったわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

味付けは豆板醬、合わせ味噌、オイスターソース、生姜、にんにく、日本酒にて。

玉ねぎをしっかり炒めて甘さを強調させましたので
甘辛ぁ～いお味でご飯がすすむすすむ行きすぎるわけです。

トンカツ用がまだ残ってますので
今夜はまた別のものを考えているのでありまふ。

んぢゃ、ひと息ついてからベーカリーに行くことにします：P・・・再見っ！＞＜