ありた鶏で照り焼き風照り焼き、煮凝り仕上げで今日も昼食をしっかりいただいたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

今日も１日、ぐったりまったりのんびりぃ～：P

なわけで

１００均と安スーパーへ買い出しに出掛けた程度なんだね。

あとは掃除洗濯ぐらいなので

そ～大したことはしていないんだな。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

ありた鶏の照り焼き風照り焼き煮凝り仕上げ　ですっ！＞＜

容器に入れて冷蔵庫で寝かし：D

裏返してどぉ～んっ！：P

ネギと紅生姜を乗せまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

ありた鶏を使ってますので

なんとか加工したフライパンで油ひかずにそのまま焼き

適度なところで鍋にじゃぼぉ～んと付けて適度に冷まし

冷めてから煮立てて出来上がったら冷ましたわけです。

使用調味料は日本酒、本味醂、タマリ醤油のみ。

肉が良いのでシンプルに仕上げてみたのでござぁ～ます。

安い肉だと余計な脂がでるでるなんですが

さすがブランド鶏だけあってあまり脂が出てこないのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯は今夜も適当にささっと済ませる事にいたします：P・・・再見っ！＞＜

牛若納豆／すず丸極小粒納豆、朝食はこれね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ぐったり昼のひとときぃ～：P

なわけで

朝ゴミもうりゃ～！っと出し、

洗濯もそりゃ～っ！っとと済ませたんだね。

そして午後からは

買い出しで出掛けることになるんだな。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

牛若納豆／すず丸極小粒納豆　ですっ！＞＜

いつもはひきわり納豆なのですが

並上スーパーで見つけお試し購入したわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

はい、ここ注目；D

北海道産すずまる大豆・・・ではなくて

確かに納豆は大豆に注目しがちですが

重要なのはタレの部分なんだよねぇ。

納豆自体が健全であっても

タレにあれこれ薬品っぽいものを使ってますと

お味も台無しな上、不健全な食べ物に早変わりするのでありまふ。

んぢゃ、買い出しリストを確認してから出かける事にします：P・・・再見っ！＞＜

昔ながらのソース焼きそばパンが昨日の晩御飯ね、昼食をしっかりいただいたので：P

早上好っ！、おはやうございます。

昨日は・・・２０日だったぁ～っ！＞＜

なわけで

割引デーの買い出しを逃したんだね。

あたたたたXP

ま、逃したものは生姜ありませぬ・・・なんだな。

問題はお米でして

胚芽精米が売り場から姿を消しておりますので

今日は取り扱ってるスーパーを探して決めないといけないんだよねぇ。

幸いながら

スーパー激戦区でもありますので

どこか取り扱ってるとこはあるだろぉ、と思っているわけです。

それはともかく
昨日の晩御飯としていただきましたのが

昔ながらのソース焼きそばパン　ですっ！＞＜

何故に？、と

おおおもいの方もおられるで生姜、

昼食のありた鶏があまりに美味し過ぎてですね、

ちょいと食べすぎてしまいましたので

晩御飯は調整を兼ねてかるぅ～い軽食にしたのでござぁ～ます。

軽食なれど満足できるものを選ぶとこ～なるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

今週は食パンも調達しないといけないのですが

また焼き上がり即完売かなぁ・・・

まぁ、ブーランジェリーなベーカリーが売切れでも

いつものベーカリーがあるのでさほど深刻な問題でもないのでありまふ。

んぢゃ、今朝の朝ゴミを出すかど～かギリギリまで悩むことにします：P・・・再見っ！＞＜