卵入りミートローフ、さっそく耐熱ガラスで焼いてみたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで

これから就寝タイムにするんだね。

いよいよ冬が近づいてきたわけで

気温も２０度は期待できず朝ですと

１０度以下の日がこれから続くんだな。

それはともかく
昨日の耐熱ガラスで作りましたのが

卵入りミートローフ　ですっ！＞＜

オーブンで焼いてみたのですが

肉の量がな～んか少なかった気もXP

とりあえず冷蔵庫に保存しているのですが

とっても美味しぃ～ことを期待してますっ！＞＜

しっかし

なんでまた今回は肉の量が足りないのかなぁと

考えたのですが前回まではケーキ用の容器でして

単純に今回の方が容量が多いってことなんだよねぇ。

となると

次回からは肉量を増やすなどして作れば

うまい具合になるかとおも～のでありまふ。

んぢゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【11/18晩御飯】味の素／クックドゥ・四川風麻婆豆腐っ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

思った以上に今日はさみぃ～んだね。

買い出しを予定してたもののパスしたんだな。

明日はどんなに寒かろぉ～が例え雨が降ろぉ～が

駅方面を含め買い出しに行くことになるんだよねぇ。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

味の素／クックドゥ・四川風麻婆豆腐　ですっ！＞＜

お初な麻婆豆腐の素になるんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

いつものトップバリュより数段上のお味なんですが

ひき肉、とろみは自前で調達せねばならないわけです。

今回はいつもの豆板醤と味噌追加をせずに

オリジナルなお味で堪能できたのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備に取り掛かります：P・・・再見っ！＞＜

【11/18昼食】フランクフルトぺぺ、文句なしの美味しさなんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

良く寝た・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

７時前に一旦目覚めはしたんだね。

すぐ二度寝して今度は８時にまた目覚めたんだな。

のですが

今度は三度寝しまして結局、

午前中は寝ぼけていたんだな。

合計で１０時間ぐらい寝たかもしれませぬ：P

それはともかく

昨日の昼食にいただきましたのが

フランクフルトぺぺ　ですっ！＞＜

ペイストリーなベーカリーのパンでして

よくあるありふれたパンではあるのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

パン生地も良いし何と言っても

決め手になるソーセージが良くて

他店で買えるものなら買ってみろな

非常に美味しさが堪能できるわけです。

まぁ、

シンプルなパンで美味しければ

他のパンも美味しぃ～だろなぁと

私は単純に思っているのでありまふ。

んぢゃ、おやつをいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

【11/17昼食】メンチカツバーガー、ボリュームたっぷりなんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで

これから就寝タイムにするんだね。

今日からまた非常に異常に非情な寒さなんだな。

それはともかく
昨日の昼食にいただきましたのが

メンチカツバーガー　ですっ！＞＜

タイムセールなベーカリー詰め合わせのひとつなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

結構ビッグサイズなもので

かるぅ～く昼食ってゆ～より

かるぅ～くない昼食なわけです。

まぁ、

質より量に説得力がありますので

大変満足満腹なパンなのでありまふ。

んぢゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

不二貿易／耐熱ガラス皿アリビオ深皿、今から使うんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

くつろいでたら・・・よぉ～るぅ～っ！＞＜

なわけで

これから晩御飯と作り置きに取り掛かるんだね。

今日は７時に起床し朝ゴミそりゃ～と出し

午後からは車で買い出しにいってきたんだな。

それはともかく
先日１００均のワッツで調達してきましたのが

不二貿易／耐熱ガラス皿アリビオ深皿　ですっ！＞＜

これから晩御飯と作り置きに取り掛かるのですが

１００均ではなく非１００均な品ではあるものの

今後も使えると思いますっ！＞＜

まぁ、

ど～なるかは今夜の結果次第なんですが

これがあるとかなり楽になるのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯と作り置きに取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

【11/17晩御飯】カネテツデリカフーズ／珍比良竹輪、わさび風マヨネーズタイプ付っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：P

なわけで

これから買い出しに出掛けるんだね。

業務スーパーまで車で行ってくるんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯としていただきましたのが

カネテツデリカフーズ／珍比良竹輪　ですっ！＞＜

付属してたわさび風マヨネーズタイプをつけまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

んで、

今日の晩御飯は買い出し結果で決まるのですが

希望する適量の品があるかど～かなのでありまふ。

んぢゃ、出掛ける準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

GIOVANNA MAGRO、イタリアのヴォーカルな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで
そろそろ就寝タイムの準備をするんだね。

知事選も結果がでたよ～なんだな。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

ジョヴァンナ・マグロ　ですっ！＞＜

イタリアのヴォーカルな方でして

本作がデビュー盤になるらしぃ～んだよねぇ。

参加メンバーは

Giovanna Magro (vocals)
Giovanni Mazzarino (piano)
Carlo Alberto Proto (guitar)
Alberto Fidone (bass)
Giuseppe Tringali (drums)

まずはこれを

【Nightbird (feat. Giovanni Mazzarino, Carlo Alberto Proto, Alberto Fidone & Peppe Tringali)...】ですっ！＞＜

 

んでもって
もひとつこれも

【Arborway (feat. Giovanni Mazzarino, Alberto Fidone & Peppe Tringali)】ですっ！＞＜

 

話変わって明日は燃えるゴミの日なんですが

量がそれほどないものでど～しょっかと考え中：P

とはいえ

早起きしてしまったらその時は生姜ありませんので

非生ゴミ系をかき集めて出すことにするのでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【11/16晩御飯】マルタイラーメン＆生命鶏釜飯、これで釜飯はしゅ～りょ～なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

くつろいでたら・・・よぉ～るぅ～っ！＞＜

なわけで

そろそろ晩御飯をいただくことにするんだね。

今日からまた胚芽精米、胚芽押麦、二十穀米になるんだな。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

マルタイラーメン＆生命鶏釜飯　ですっ！＞＜

これで釜飯もしゅ～りょ～と相成ったわけでして

量が少ないのでマルタイとのセットにしたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、

困った時の鶏釜飯、困った時のうどん、

困った時の蕎麦に困った時のラーメンと

ついでに言えばパスタとなるのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

【11/16朝食】ベーコンポテトブール、ごろごろポテトがい～んだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

かえってきたぞ、かええってきたぞぉ～・・・投票からぁ～っ！＞＜

なわけで

県知事選と現議会選の投票を済ませてきたんだね。

帰りにスーパーで買い出しも済ませてきたんだな。

そしてくつろぎながら

録画したての「続・人間革命」を観ているわけです。

これもまた長いXP

それはともかく

昨日の朝食にいただきましたのが

ベーコンポテトブール　ですっ！＞＜

ごろごろポテトが良いわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

んでも、

数あるポテト系パンの中で絶対的と言えますのが

最近は行く機会が激減してるいつものベーカリーの

塩ジャガイモフランスなパンになるのでござぁ～ます。

な～んせ

ジャガイモまるまる１個そのまま入ってますので

シンプルでワイルドで食べ応え満点なのでありまふ。

んぢゃ、おやつをど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

WILLIE MORRIS、アメリカのサックスな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで
これから就寝タイムの準備をするんだね。

明日は炊飯して知事選投票して買い出しする予定なんだな。

そして買い出し結果で昼食と晩御飯が決まるわけです。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

ウィリー・モリス 　ですっ！＞＜

アメリカのサックスな方なんですが

本作はクインテットになっているんだよねぇ。

参加メンバーは

Willie Morris (tenor sax)

Patrick Cornelius (alto sax, alto flute)
Jon Davis (piano)
Adi Meyerson (bass)
EJ Strickland (drums)

まずはこれを

【Isotope】ですっ！＞＜

 

んでもって
もひとつこれも

【Tina's Dream】ですっ！＞＜

 

お初な方かなと思ってたんですが

以前にも一度取り上げてる方だったのでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【11/15晩御飯】宮崎黒毛蕎麦＆生命鶏釜飯、今度は蕎麦で昼定食風なんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：P

なわけで

外は暗いけどまだ１８時なんだね。

明日は知事選の投票ついでに買い出しも済ませるんだな。

斎藤氏にしても玉木氏にしてもそうなんですが

政界の駆け引きと利権絡みで騒がしぃ～わけです。

あの手のネタってすぐ出さずに寝かせといて

タイミング狙ってここでって感じなんだろねぇ。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

宮崎黒毛蕎麦＆生命鶏釜飯　ですっ！＞＜

連日の昼定食風にしたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

ワカメ、とろろ昆布、蒲鉾焼と

お決まりなお約束な定番な構成で

そこそこ満腹になったのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

真田／明石海峡産カットわかめ、麺類用に調達してるんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

良く寝た・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

８時ごろまで爆睡熟睡していたんだね。

今日は特に買い出しに行く予定もないんだな。

昨夜は「ゴジラー１．０モノクロ版」を観てたのですが

今日は１日かけて「人間革命」を観ることにするわけです。

な～んせあまりにも長すぎるわけで

一気に観るのは無理があるんだよねぇ：P

それはともかく

使い切ったので新たに調達して使ってますのが

真田／明石海峡産カットわかめ　ですっ！＞＜

主に蕎麦うどんラーメン等の麺類用なのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

お初の乾燥ワカメなのでまずはお試しになるのですが

明石海峡でワカメが採れるのかぁと思ったのでありまふ。

んぢゃ、昼食をささっといただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

EDDIE HENDERSON、アメリカのトランペットな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで
そろそろ就寝タイムの準備をするんだね。

来週あたりからまた寒くなるよな予報でして

調子を崩さぬよ～にしなきゃ～いけないんだな。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

エディ・ヘンダーソン 　ですっ！＞＜

アメリカのトランペットな方なんだよねぇ。

本作の参加メンバーは

Eddie Henderson (trumpet)
Donald Harrison (alto saxophone)
George Cables (piano)
Gerald Cannon (bass)
Lenny White(drums)

Guest:
Mike Clark (drums)

まずはゲストのマイク・クラークがドラムを叩いてるこれを

【Scorpio Rising】ですっ！＞＜

 

んでもって
もひとつこれも

【Freedom Jazz Dance】ですっ！＞＜

 

かるぅ～い感じで夜聴くにはピッタリかなぁとおも～のでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【11/14晩御飯】宮崎黒毛うどん＆生命鶏釜飯、昼定食仕様なんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：P

としてたら夜になったので

これから晩御飯に取り掛かるんだね。

今日は買い出しで調達する品が色々とありまして

安・並・並上スーパー＆ベーカリーと行ったんだな。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

宮崎黒毛うどん＆生命鶏釜飯　ですっ！＞＜

いわゆる昼定食仕様な構成なんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

炊き込みご飯は最初に作れば楽になるんですが

欠点は連日いただくことになることなんだよねぇ。

まぁ、

明日で全て食べきる予定にしているわけでして

明後日からはまた通常の食事に戻るのでありまふ。

んぢゃ、ささっと晩御飯に取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

左親指のばね指回復中：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

良く寝た・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

今朝は朝ゴミを出さないので熟睡してたんだね。

この後は昼の買い出しに並スーパーまで行ってくるんだな。

それはともかく

７月半ば頃から悪かった右親指のバネ指なんですが

回復の兆しが見えてきたかもしれませんっ！＞＜

悪かった時は指が左手使わないと動かなかったんですが

何とか朝は３０度、昼は４５度、夜は９０度近くまで

痛みもなく曲がるよ～になってきてるのでござぁ～ます。

曲げてカック～ンとなった時とか元に戻す時には

ふぎゃ～～～っ！＞＜

だったのがイタァ～っ！ってのも治まり

これは回復しつつある、と言えるわけです。

とはいえ

根元はまだ膨らんでるので湿布とかで消炎剤は塗りますし

曲げすぎるとカックンとかなるので油断できないんだよねぇ。

添え木して包帯巻いて固定したのが良かったのか

それとも毎日ストレッチをしてるのが良かったのか

時間経過で勝手に良くなってるのかはわかりませんが

今のところ運よく回復傾向にあると言えるのでありまふ。

んぢゃ、買い出しリストを確認してきます：P・・・再見っ！＞＜