水曜練（ソロ） 公民館～妙見山

二日酔い。 . . . 本文を読む

飲み過ぎ

気持ち悪い。。。 . . . 本文を読む

千里大周回+α 本気

疲労の蓄積。 . . . 本文を読む

110号～移動動物園～勝尾寺 （脂肪燃焼モード）

勝尾寺、天狗にあきたので。 . . . 本文を読む

ローラー メットと

今日もきつかった。 . . . 本文を読む