キバナコスモス 可愛い
台風被害 大変だね
地球が悲鳴を上げてるように次々と災害が起きて怖いね
今日 こないだの若々しい81歳のお母さんが来たから「秘訣を教えてくださいよ～」って聞いてみたらね
認知症予防に毎晩 1番安い赤ワインをコップに１杯
マーガリンと上白糖は使わない 酢と豆類は必ず食べる何十年 ちふれの化粧水をコットンでペタペタやって最後に手の平にたっぷり両手でパシャパシャつけるんだって
仕上げは乳液たっぷりでお終い
後は沢山入って９８０円のマスクシートを１日おきに使ってるって
日々の積み重ねってだいじなんだね～
私なんて韓国で買ってきてあるのに めんどくさくてそのままになってるワ
明日から使おう
今日はもういいや
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