昨日 仕事終わり10分前に 久々 「ウッ 
」と腰に来た 
去年の8月ぶりだワ 🌻
冬の滑る坂道歩きで 変に力み 股関節じわり コレは腰に来るなと思ってたらビンゴ
ただ 平気なふりして誰にも気づかれず退勤で来たから軽傷 
私の判断としては 雪解けが嬉しくて 新しいスニーカーで歩き回ってたのが原因かと 
自分はクッション底じゃなきゃダメなのに 可愛さに負けてた
湿布とベルトで２，３日大人しくしてたら治るはずなんだけど・・・
その間に 油断してピキッと来たら長引く感じの痛さ・・・
で、さっき 先生の顔も見たいし不安要素はさっさと消したいから いつもの整形へ・・・
「注射するけど どこが痛い 
」 「えーっ 全体だから分からない・・・左かなぁ」
「ちゃんと打つんだから シッカリ考えろ
ここか」 3回目に押された所で激痛
てことで いつもの注射と炎症止めをもらって 帰りは普通に歩けて帰宅 
先生に 股関節 たまに痛かったんだけどと言ってみたら
骨は全部キレイだから大丈夫だ 風呂であったまってちゃんとストレッチしてたら心配ない
ということで よかったワ～ 
だけど 家族には「まだ痛い」と言い張って 今夜の晩御飯は手巻き寿司にする 🍣
ご飯を炊くだけって有難い
安心は何よりの薬 ｂｙ私
