気温が下がったね

おはようございます。
道東の方では最高気温が一桁らしいですね(笑)。
いや、笑いごとでないのだが。
６度とか聞いて、すげーな道東って思いました。
札幌は二桁行くようですよ。

昨日の夜は鶏の茹で汁でそうめん。

山盛り。
あり得る？麺もので山盛り。
アリエー◯

しろ菜や人参、シイタケ入れて塩と鶏ガラスープと
醤油ちょろっと入れて終わり～。
柚子胡椒つけつつ食べました。ゲフー。

お弁当は蓋閉める前に写真撮るのを思い出すボケっぷり。

新しいお弁当箱だっつーのにね。
しかも新しいのにケチャップ使って、
シミになってもしーらないって感じです。
このお肉がナニ肉か、なんてもうどーでもいいじゃないですか。
どんなお肉も美味しく食べれればいいんです（余計気になるわ）。

６時のＪＲに乗って帰ってきた昨日。
７時半くらいに家について
カムイ師匠にご飯あげながら自分のご飯作って（そうめんだけど）
その後カムさんにお薬塗ってサプリ飲ませて
あたいはお風呂に入って、ホコホコに温まったところで
洗濯しながらカムさんと遊んで、
掃除機かけてお酒も飲んじゃったわー。
ビックリよ、残業しないとこんなに沢山出来るんだね！
やっぱ大事だなー自分の時間。
（正確にはカムさんとあたいの時間なのだが）



プチ薬膳の話で、オムライスが乗ってました。
「卵には体に潤いをもたらす効果がみられ、
のどの乾きを癒します。
栄養のめぐりが良くなり不安や不眠なども緩和。
エネルギー源のご飯は胃腸の働きを整えて気力を養う作用がある。
組み合わせると効果はダブルに！」
（きょうの料理ビギナーズ５月号より）

まあ、卵とご飯が最強なら、
卵かけご飯で良くね？ってことで、
今朝は卵かけご飯食べました。
パーペキ！（古い）

では本日も頑張りましょう。

自分で自分を

おはようございます。
毎朝５時に起きますよ。
今日、時計見たら７時回ってました。
この寝坊具合で、お弁当作れたのが奇跡です。
なんで「お弁当お休み」という選択肢を考えつかんかったのか自分。
そしてブログアップしてコーヒー飲んでる自分。
色々工程を省いてキビキビ動けば、なんとかなるもんですが
今日１日このいでたちで過ごすのかと思ったら
お天気に負けないくらい、どんよりします。
でも忙しく立ち回って猫に構えない朝はイヤだ。
コーヒーも飲む時間ないくらい慌てるのはイヤだ。
慌てるとろくなことないんだもん。
（すでにろくなことになってない気が）
あづましくない朝は、あづましくない１日になってしまうの。
朝シャワーを省いても
猫と遊ぶあたいは、きっと良い飼い主だ！
（いや、アホなだけでしょう）


図らずも昨日の「やっつけ夜ご飯」と同じという。
茹で卵は３日くらいまえに作って冷蔵庫で眠ってました。
熟睡です。
寝てる場合かーっ！と自分を棚に上げて起こしました。

鶏の茹で汁は今晩、そうめんのスープになる予定さ。
カムイのお薬は今晩飲ます。
歯茎は赤々、ちょい後退気味。
お外は雨だしヤになるね。
でも頑張ろう、折角起きたんだ！（そこかい）

ということで行って来ます。
自分で自分を盛り上げて１日頑張る。



皆様も通勤通学外出お気をつけて！

時の流れと鶏丼

２年前の２月に、「トマロビーのソバで」のまよさまから
テンプレートを頂いたのですよ。
カムさんのテンプレート。
なんでか全然トップに貼り付けられなくて
四苦八苦した挙句に心折れたの。
で、gooブログさんで「自分の写真でテンプレートが出来る」って
今日出てたじゃん？
思い出したの。

で、貼り付けてみた。
写真のサイズはまだちょっと違うみたいなんだけど
ブログ本来のタイトルも消えたし
びょーっとカムイが伸びた写真でもなくなったので満足なんです！
まよちゃん、２年前有難う！（なんじゃそら）


「まさかの２年越しにゃ」

今日は非常に働きました。
色んなものに振り回されて、ヘットヘトでした。
何か食べようと思っても何も思い浮かばない。
かろうじて浮かんだのは、鶏の胸肉（の余り）。
ぼーーーーー・・・・。
そうだ、茹で鶏にしよう。
帰ってきて鶏肉茹でて手で割いて、ポン酢であえて
ご飯の上にのっけました。
ネギ散らしてかっこむ！
ドカタのオッチャンよりもたくましい食べっぷりでした。
うん、食欲があるって良いことだ。

メロンパンでいじり倒す

山崎製パンの商品企画部は本日も研究熱心。
ただ、いかんせん「前、これで当たったから」的な
ちょっと踏襲する傾向がある。

ドーナッツとかワッフルとかクロワッサンとか
駆け合わせたいお年頃。
ということで、スチャラカ君は考えた。
何か奇をてらって、かつ美味しいパンはないか。
「おっ」と消費者の皆様の目をひくようなパン。
そう思って出来たのがコレです。


てらい過ぎだスチャラカ君。

っていうか、メロンパン好きよね、この会社。
ネタつきるまでメロンパン使いたいのか
ネタがつきたらメロンパン頼りなのか。


クロワッサン生地使ってメロンパンの皮を乗っけた割に
キャロリーこんなもん。
バターの風味を効かせました！と堂々宣言の中に

しっかりマーガリン表記あり。相変わらずだ。


クロワッサン生地、というほどクロワッサンではない。
パン。普通のパンよ。
クロワッサンの形をしたメロンパン、と言った方がいい。

ちなみに他の新商品で「オホーツク産の塩を使った」という
パンが出ています。
○○産、という表記が好きなんだろうな。
なかなかな戦略です。
でもフランス産のバター、はちょっと判りにくい。
結局マーガリン勝っちゃってるし。

まあ、普通のパンでした。

リベンジ弁当

沖縄に台風が接近してるってさぁー。
北海道も雨が降るってさぁー。
気をつけなはれやー。

本日は、リベンジマッチです。



鶏胸肉めんつゆ漬け
しろ菜のおひたし（ジャコカリカリ焼いたのとかつぶしトッピン）
キュウリの浅漬け
卵焼き
トマト
ブロッコリ

卵焼きにダシとお醤油とみりん入れてみたら
どの量も中途半端だったらしく、
非常に中途半端な味になりました。
これは、お醤油かけて誤魔化すしかない！
でもそれだけの為にお醤油入れたくない！
ということで、おひたし登場。
「呼んだ？」ってなもんや三度笠です。
焦がしたところは御愛嬌。
さあ舞台は出来た。
しょうゆ君、あとは君が全力で頑張れ。

「愛のままに我儘にぼくは醤油だけを邪見にしない」弁当。

どっかで聞いた事ある？気のせいよ。

ではお互い頑張りましょう。