新しい時代を生きる

蝶々さんの女神まつりのダイジェストを聴いています。

今回は伊勢に行くのを見合わせたので、ダイジェストの配信を楽しみにしていました。

ノートをとりながら繰り返し聴いていてます

一番印象に残ったのは、

上の世界では神と悪魔の決着が着いていてもうひっくり返りはない。

人類は、ある程度の振り幅があるとはいえ選別される。神人の資格がある方が精査されて新しい世界に進級します。

のところでした。

蝶々さんはサラ〜ッと仰っていたけれど、巻き戻してリピートしてしまいました

以前から、世界は魂段階ごとに振り分けられていくとは聞いていたけれど「あぁ、もう本当に決定なんだなぁ」と思いました。

もちろん、信じる or 信じないは自由なのです

でも、2017 年の「新しい1000年」に書かれていたことが、本当に今の社会の現実になっていて。

この本を今読むと、現在起きていることの答え合わせのようでもあるし、未来の予言書のようにも思います

"新しい時代"はさらに道別れが進行していくだろうことは、もう肌感覚でわかりますよね、、、

私は蝶シスとしての時空間で生きるのが、自分の本質＆生理にしっくりくるのでそのラインに乗っていきたいです。

周りに理解してもらいやすいわけではないし、手探りではあるけれど…

素粒子で繋がっている仲間がいると思うと心強いです

瀬織津姫の呼吸

蝶々さんの新春みくじは「瀬織津姫の呼吸」でした

「過去のツライ記憶、悲しい出来事、あなたを重くする感情は、水にザアザア流しましょう。もう淀んでる時間がない」

まさに。

直球。心のど真ん中をつかれたメッセージでした

私は今も、元彼との間で起きた出来事に囚われて、傷をぶり返したり、「私なんか・・・」とネガティブモードに入ってしまうことがあります。

心の傷は「時間の経過とともに癒えるもの」とばかり思っていたけれど、時間とともに結晶化してしまうものがあることを知りました。

結晶化してしまった心の痛みは、身体に宿り、内側からジワジワと影響を与えてきます。

それがある限り、ポジティブシンキングやアファメーションを実践しても、お洒落や旅行で気を紛らわしても、本質的な解決にはならないと知りました

要は、心から幸せにはなれない、ということ。

私が付き合っていた彼は、結晶化した心の痛みを抱えた人でした。

向き合って解消せずに、心に蓋をして生きてきたので、その歪みが思いがけなく飛び出すことが度々ありました。

幸せになりたいと願っても、そうさせないように本人の足を引っ張ります

私はそうなりたくないです。

過去の囚われから抜けて、心の傷を溶かそうと思います。

あの時、我慢してしまったこと、飲み込んでしまった言葉…

振り返りながら、それらを問いかけて、感情を溶かし癒やし、前に進もう。

ノートに書きながら、春分前までに気持ちの棚卸しをしています。

もう淀んでる時間がない

久々の池袋＆コロナあるある

今日は久しぶりに池袋へ。

母の誕生日プレゼントを買いに東武百貨店に行きました

休日の池袋駅はけっこうな人出で、百貨店もだいぶお客さんが戻ってきているように感じました。

向かったのは化粧品売り場

母からリクエストのあったアルビオンのエクシアのファンデーションを買いました。

パウダーファンデで1万円超えって、高いなぁ…（心の声）

でも、若いBAさんがとても感じ良くて、初々しくもあり、短時間ながら楽しい滞在でした

買い物の後、熱いコーヒーが飲みたくなって。

池袋がどうも苦手なので、自宅の最寄り駅のスタバに入ろうと思ったのですが…

混み合った店内を見ただけでウッとなってしまい、途中でスイーツを買って早々と帰宅しました。

コロナになってからスタバ系のお店に入る頻度も激減しました。

混んだ店内のワチャワチャした雰囲気も以前はなんとも思わなかったけれど、最近は見るだけでゲンナリしてしまいます。。

良くも悪くも波動に敏感になってるな〜。

これも、"コロナあるある"かなと思います。

心も身の置き場も住み分けがはっきりしてくるというか、馴染まない環境、しっくりこない環境への違和感が増しています。

そんなわけで。

家で自分で淹れたコーヒーとスイーツを味わって、心からホッとしました

明日は母にプレゼントを渡して、実家でビーフシチューとサラダを振る舞う予定です。

赤ワインも買いました

たまには親孝行したいと思います♪

ひとりご飯（飲みたい編）

今朝は雪が降り、一日中冷え込みました。

こんな日は、心も身体も温まるような食事が何よりの楽しみだったりします

食材はあらかじめ買っておいたもので、夕飯の食卓にしました。

・豚肉となすのみそ炒め

・小松菜と油揚げの煮浸し

・さつまいもと豚バラの煮物

・白菜の浅漬け（ゆず胡椒風味）

でした

あ、もちろんビールも🍺

今日の銘柄は久々のスーパードライでした。

辛口ビールと甘辛の味噌炒めはやはり好相性〜

今日は献立多めですが、実際に作ったのは、さつまいも×豚バラ煮物と浅漬けだけ。

他は、前日の残り物です。

でもいつもこんな感じです。

一人暮らしの食卓は、残り物や常備菜の出番が多いです。それでも、自分の好きなものを作っているので不思議と飽きません。

そして、飲みたいから、料理は何品か並べたい派です（おやじ）

今日の献立は、浅漬け以外はこちらの本のレシピでした。

野菜を使ったレシピが多く、主菜＆副菜ともに豊富ですごく使える料理本です。

巻頭の笠原将弘さんの「おいしい和食の五か条」が何気に目から鱗です

夜の癒やしのハーブティー

去年の夏からはまっているハーブティーがあります。

マルベリーティー

桑の葉のハーブティーで、日本では"桑茶"として知られています。

ふとしたきっかけで買ってみたのですが、癖がなくてとても飲みやすい

緑茶にも少し似ているけれど、渋みや苦味がなくて、不思議とホッとするお味です。

一口飲むと、身体と心が安心して、ホッと緩むような感覚があります。

私はそれがやみつきになってしまい、夜はほぼ毎日、マルベリーティーを淹れています

私は「生活の木」の有機マルベリーティーをリピートしています。

手前のティーバックのようにして、ポットに入れます。渋みが出ないので、入れっぱなしでも大丈夫

朝まで入れっぱなしだった時、色は濃くなっていたけれど温め直して美味しく飲めました

効能としては、糖質の吸収を抑えるので、ダイエットや糖尿病予防にいいそうです。

とはいえ、私の場合、効能云々は二の次で、癒やされるから飲んでいる！という感じです

マイルドな風味のハーブティーなので、女性にとてもお勧めです