この時期になるとダイエットに少し真面目に取り組みます。
というのも2月は毎年人間ドックしてて、少しでも減量して当日を迎えたい。
去年の人間ドックで腹囲を測るとき、看護師さんがあれ？あれ？みたいなリアクションで…^^;
測り間違いかもしれないのでもう一回測らせてくださいって、もう一人の看護師さんがメジャーをお腹に…^^;
あら、間違いではなさそうですねみたいな苦笑い^^;
見た目そんなに太って見えなかったのかしら、測ってみたらあらあらみたいな？（笑）
ちなみにメタボまではいってないけど、お腹ポッコリはここ数年の悩みのタネ。
お腹へこんだら何キロか体重減るんじゃないかと思えるほどお肉蓄えてます。
インスタでよく流れてきていた足つぼマットを購入。
この上で足踏みします。それだけで痩せる？嘘か真かわからないけど、インスタではどんどん体重減少していく体験者。
騙されたと思ってやってみます。
直にやると痛くてとてもじゃないけど無理。靴下はいてタオルを敷いてやっています。
さて、効果はいかに〜。
体重落とせば、腹囲だけではなくいろんな数値も少しは良くなると期待してるんですが。
足つぼマット以外にもYoutube見ながらシニア体操も頑張ってます。
時間にしたらわずかだけど、毎日続けることが大事ですね。
今年こそ、挫折せずコツコツと！
（…と毎年決意するんですがね）
さて、昨日の記事で朝ドラ『カーネーション』のことを書きました。
昨日は雨の一日だったこともありお家におこもり。
我が家のテレビは１日中『カーネーション』流れてました。
25話くらい観たかも！
ま、１話15分ですからね。
末っ子役の安田美沙子さん、初々しくて可愛い、笑顔がいいですね。
今日は今年初のスーパーでの買い物。
相変わらずキャベツも高いし、イチゴもミカンも高くて手が出ない。
一回の買い物でお会計5000円以上いっちゃう。
今日はオリーブオイル買ったしね（高くてびっくりする）
（子どもたち帰省時の）お正月料理にいろいろ散財したので、今月は節約献立にしなくては〜(-_-;)
