リハビリ行ってきた〜

今日はリハビリのみでした～。
ロビーで診察券通して、整形外科行ってリハビリ来ました〜と告げ、二階のリハビリセンターへ。
今日は夫の付き添いかあったので車椅子は押してもらって楽チン。
９時の予約だったので一番目で直ぐにできました。
ってか、リハビリはいつも待ち時間ほとんどありません。
今日はマッサージ、足首の運動などのリハビリに加え超音波やりました。
これは、超音波を照射することにより骨折の治癒を促進する…とのこと。　
効果はいかに？
超音波があったせいかいつもより少し時間が長かったけど、夫が楽しみに観ている大谷くんの試合開始には楽勝で帰宅できました。
病院にいる間に雨が降ったようで、地面が濡れてます。
雨間に帰れたことは良かったけど、玄関ポーチが濡れてます。
前回もそうで、ポーチが段になってて、よっこらしょと松葉杖ついたら下のゴムの部分がツルっと滑った。
オット危ない！そのときは夫に後ろから身体を支えてもらいポーチの段を上げてもらいました。
なので、今日は庭の方にまわり掃き出し窓から家に入りました。
雨で濡れたタイルとか松葉杖では危ないです。
その松葉杖ですが、今月末くらいに荷重が始まりそうで、だんだんと片松葉杖になれそう。
荷重は足をつけて体重をかけていくリハビリです。
今日の話によると１/２から始めるみたいでした。
ネットなど見てると1/3からとあったのでそんな心づもりだったけど。
少しずつ前に進んでいて、気分的に楽になってきてます。
歩くリハビリが大変そうだけど…。
友だちはちょうど３ヶ月で無罪放免、直後に軽井沢に旅行に行けたと聞きました。
運動もOKだと。（友だちはテニスしてて骨折した）
主治医は半年…とか言ってたけど、もう少し早く何とかなりそう？と期待してます。