スマイル♪

アニーのスマイルとは裏腹に・・・

日曜日のお茶会お手伝い・・・ちょっぴり失敗しつつも頑張りました～
お運び係り・・２００～３００回以上は、正座したり立ったりと・・いい運動になっていたようです

お陰で翌日の朝から大腿部の激しい筋肉痛に身動きとるのが大変！

歩くだけでもイタタタタ～
しゃがむ動作や階段を降りる動作は拷問のよう！？（＾ｍ＾；）
３日目の今日もまだまだです・・・
「メンソレータム　ラブ」効果は無いなぁ～