いっえ～い！！
今日も快晴！＼(^O^)／
わたしは、めっちゃ元気～！
朝から息子のお弁当作って、野球に放り出し、いつものように、テレビ「カラダのキモチ」と「がっちりマンデー」でしっかり学び(今日はコラーゲンの話でしたよ！あれ見たからバッチリ！コラーゲンを把握した！)、その後、私は近所を30分マラソン！
戻って玄関周りを掃除してたら、娘ちゃんと映画に行くひぐりんにばったり会いました！
私も、映画見たいな～。
今日マラソンしながら、「うげっ～Σ(￣□￣;)」と吐きそうなくらいしんどくなった。
だけど、この感覚大好き！おもいっきり力を出し切る感覚は私のパワーの源だから！！
一度でも、おもいっきり力を出した経験のある人は、その気持ち良さを知ってるから、肝心な時に力を出せるんだなあ。
子供の頃には、『おもいっきり』出来たのに、大人になると『おもいっきり』の出し惜しみしちゃうでしょう？本気になって失敗した時にガックリくるのが嫌なのか、恥ずかしいのかわかんないけど。
カラダも精神的にも、「ま、いっか」を続けると、ほんまに出せる力が出せなくなるから注意してね
出し惜しみして、余力を残してるつもりが、力を失うと言う悲劇にならないようにね！！
力を出し切ることをしない大人は、自分に優しくもなれません。
力をおもいっきり出し切る事を怠ると、だらけた自分の存在が嫌いになります。
ダイエット中なのに食べ過ぎてしまう自分に自己嫌悪。
この仕事は今日中にやり終えると決めてたのに出来てなくて自己嫌悪。
毎日ジョギングやろうと思ってたのに続かなくて自己嫌悪。
あげたら、キリがないですね。
出し切る事をしてる人は、だらけた時の自分も受け入れることが出来るんです。
『今日は、ちょっとのんびりペースでいいかな？』と自分の体調、状況でコントロールできますからね。
また、力を出し切る事をしない人は、他人と比べて落ち込むか、他人の批判を始めます。
こうなると、悪循環ですね～。自分も嫌い！他人も疎ましい！
数年前は、私も正にこれでした！！
でも、力をおもいっきり出す！
これを意識しただけで、こんなに元気になれちゃいました！
居酒屋甲子園の、大嶋啓介さんの「本気のじゃんけん」ご存知ですか？
２年前、うちの会社にセミナー講師で来てた彼の熱さは普通やなかったです。
たかが、じゃんけんに、こんなに本気になるんだもんね。
彼がきっかけで、西田先生、福島先生、てんつくまん、中村文昭さん・・・・とご縁が続きました。
感謝でいっぱいです(^O^)
『本気の生き方』これが私からブログ読んでくださる皆様へのプレゼントです！！
みなさまが、少しでも元気になれるきっかけになれば・・・と思います！
今、このブログは、パーマ屋さん（大阪のオバチャン丸出し！）で入力してます！
隙間時間は有効活用でっす(≧▼≦)
パーマ屋さんでも、また、熱く夢を語りましたわ～o(^∇^o)(o^∇^)o
楽しい楽しい！！
今夜は、美味しいポテトサラダ作ってきたし、メインのおかずは何にしようかな～♪♪♪♪
人生全て楽しんじゃいましょう＼(^O^)／
みんな！ゴールデンウィーク楽しんでね～！！
今日も快晴！＼(^O^)／
わたしは、めっちゃ元気～！
朝から息子のお弁当作って、野球に放り出し、いつものように、テレビ「カラダのキモチ」と「がっちりマンデー」でしっかり学び(今日はコラーゲンの話でしたよ！あれ見たからバッチリ！コラーゲンを把握した！)、その後、私は近所を30分マラソン！
戻って玄関周りを掃除してたら、娘ちゃんと映画に行くひぐりんにばったり会いました！
私も、映画見たいな～。
今日マラソンしながら、「うげっ～Σ(￣□￣;)」と吐きそうなくらいしんどくなった。
だけど、この感覚大好き！おもいっきり力を出し切る感覚は私のパワーの源だから！！
一度でも、おもいっきり力を出した経験のある人は、その気持ち良さを知ってるから、肝心な時に力を出せるんだなあ。
子供の頃には、『おもいっきり』出来たのに、大人になると『おもいっきり』の出し惜しみしちゃうでしょう？本気になって失敗した時にガックリくるのが嫌なのか、恥ずかしいのかわかんないけど。
カラダも精神的にも、「ま、いっか」を続けると、ほんまに出せる力が出せなくなるから注意してね
出し惜しみして、余力を残してるつもりが、力を失うと言う悲劇にならないようにね！！
力を出し切ることをしない大人は、自分に優しくもなれません。
力をおもいっきり出し切る事を怠ると、だらけた自分の存在が嫌いになります。
ダイエット中なのに食べ過ぎてしまう自分に自己嫌悪。
この仕事は今日中にやり終えると決めてたのに出来てなくて自己嫌悪。
毎日ジョギングやろうと思ってたのに続かなくて自己嫌悪。
あげたら、キリがないですね。
出し切る事をしてる人は、だらけた時の自分も受け入れることが出来るんです。
『今日は、ちょっとのんびりペースでいいかな？』と自分の体調、状況でコントロールできますからね。
また、力を出し切る事をしない人は、他人と比べて落ち込むか、他人の批判を始めます。
こうなると、悪循環ですね～。自分も嫌い！他人も疎ましい！
数年前は、私も正にこれでした！！
でも、力をおもいっきり出す！
これを意識しただけで、こんなに元気になれちゃいました！
居酒屋甲子園の、大嶋啓介さんの「本気のじゃんけん」ご存知ですか？
２年前、うちの会社にセミナー講師で来てた彼の熱さは普通やなかったです。
たかが、じゃんけんに、こんなに本気になるんだもんね。
彼がきっかけで、西田先生、福島先生、てんつくまん、中村文昭さん・・・・とご縁が続きました。
感謝でいっぱいです(^O^)
『本気の生き方』これが私からブログ読んでくださる皆様へのプレゼントです！！
みなさまが、少しでも元気になれるきっかけになれば・・・と思います！
今、このブログは、パーマ屋さん（大阪のオバチャン丸出し！）で入力してます！
隙間時間は有効活用でっす(≧▼≦)
パーマ屋さんでも、また、熱く夢を語りましたわ～o(^∇^o)(o^∇^)o
楽しい楽しい！！
今夜は、美味しいポテトサラダ作ってきたし、メインのおかずは何にしようかな～♪♪♪♪
人生全て楽しんじゃいましょう＼(^O^)／
みんな！ゴールデンウィーク楽しんでね～！！