溜息は、深～く長～く♪が幸せの道です。

るるるーっっ。
みなさま、ごきげんようっっ


以前アップした「飛ぶ」ですが、私のセミナー受けられた方からも

「あああーっっっ忘れてましたっ。またやりますっ～」のご連絡多し・・・・(笑)



私もよくあります。色んなセミナーで聞いたイイ話。とか本で読んで感動したモノ

その時からしばらくは覚えてるんだけど、いつからかすーっっかり忘れてる


で、「あああーっっっ私って継続力のないやつ。ダメなやつーっっ」と思う事しばし・・・。





これ、続けていれば、今ごろもっと良くなってたのにーっっっ







こんなことありますよね





私がいろんなワザを使うのは、今の自分に必要だからですよ。

それと、自分が体験して、体感して、「絶対必要」なものだからです。


もひとつ言えば、「習慣」にしちゃってるとこもですかね。



習慣形成の講座も沢山お勉強させていただいてきました。


毎日歯磨きをするように、自分を元気にする習慣を創ってきたし、呼吸するくらい自然にやれてる自分になってきました。



私としばらく時間をともに過ごす方は気付きますが、私はじーっっと同じ態勢でいられない。
すぐ、カラダひねったり、伸びしたり、カラダをマッサージしちゃいます


「また・・・順ちゃんが動いてる・・・(笑)」これいつも言われます。



完全にクセになってます。だから、いつもカラダの調子が良いです異変に気づいちゃうんですよ
自分のカラダのどこが変な感じか、とか、ココロのモヤモヤは即対処したくなるんですよね(笑)



本日は、「溜息(ためいき)」のお話です



世間では、「溜息は、ついちゃダメ。幸せが逃げちゃう
もし、溜息出ちゃったら、慌てて吸い込みます」なーんて言う方もいたりします。

私の後輩にもいたなーっっ(笑)






さて・・・「溜息」って悪いものだと思いますか


まあ、確かに元気ハツラツの時には出ないものだと思います。つらーい時や、いたたまれない時に出てるイメージありますね。



でもね。溜息って、実は凄腕さんっ

カラダの中の要らないもの吐き出してくれてますから


ヨガの解剖学でも教わりましたが、「はああああ～」とカラダの中の毒々しい空気を吐き出しちゃう感じで溜息つくと、
すっごくすっきりしちゃいますよーっ。


吐き出した後に、「ニカッ」笑うとなおグッド






このところ、目標達成のメカニズムと女性に効きやすい方法などをまとめていたのですが、なかなか面白いので
この夏、7月と８月にワンデーセミナーやっちゃおうかなーと思います。


少人数限定の少し長めパターンと、20人程度のショートバージョン。


この７月７日で創業１年を迎えるので記念価格でやろうかっと、今、思いつきました♪





近々公開いたしますのでしばらくお待ちくださいませ

こちらは、何歳の方でもお受けいただけます♪スクールは40歳以上限定って言ってたので、こちらのワンデーは解放いたします



すでに、この年末や来年のお仕事依頼まで来ていて嬉しい限りです


みんなでどんどん自分のゴキゲンな毎日を作りましょうねーっっ宇宙一プラス思考のパターンを盗んじゃってください。
ちょっとアホにはなりますが、幸せでいられることだけは約束します♪(^^♪



「順子さん見てるだけで楽しくなります」と言われますが、本人は、実際もーっっと楽しいです(笑)

私の脳みそ見たら、びっくりするかもっっですねーっ



さてさて、明日は朝からヨガの講座ですっ楽しんできまーすっっ



ホントは「僕のヤバイ妻」最終回見たかったけど、録画したから明日の夜ゆっくりみよーっっと



あっ。明日は久しぶりに神戸にゴー
ハーバーランドでお買い物してこよーっと

これまた楽しみ



人生は、すべて自分が選んだものを「いい」にしてゆく連続です


溜息が悪い、と思うのも、溜息サイコーと思うのも、選びたい方をご自由にっ

私は、モチロン、超サイコーな溜息をついちゃいま～す




最近、白をよく着るようになりましたねー。これも心境の変化。白って・・・自由な気分～☆