はあああ～
今日は、ずっっと雨が降ってて湿気ていたので、
変に暑いっっ
しかし、冷やし過ぎは身体が痛くなるっ
ってことで、冷房ではなく、除湿モードで快適タイム
そんな場所で、あったか～いユズ紅茶を飲んでる
そして、ブログ書く
ああああ幸せだっ。
なんかホンマ、お城に戻り落ち着いてる気分
昨日から思い出してたのよね。
どーしてブログ始めたんだっけ
と・・・。
2009年のとある日、知り合った方が「自分の備忘録の日記だと思ってブログしてるねん」
と聞き、「へー。面白そうっ
」と真似したのがスタートやったな。
あれから、書くの楽しくて楽しくて、一日ブログのことばっかり考えてた時期も
あったりして・・・(笑)
ホント、ハマりやすい
ブログばっかり書いてて家族に怒られたこともあったくらい・・・
でも・・・
最初は自分のためだけに書いてたのに、いつの間にか役に立つこと書かなあかん病に
かかってたんやなっ～
今なら冷静にわかる。。。
人の役に立たないと価値がないっ
と自分で自分にルール作ってたんだ。
メンドクサイヤツ。
ギブ＆テイクの世の中で、
キブ＆ギブの人の方が素晴らしい
と思って試してみたら、もちろん喜ばれたけど、なんかちゃうなと思い、
次はテイク＆テイクばかり試してみたわたし。。(いつも実験する)
そしたら、ギブ＆ギブでもテイク＆テイクでも、結果は同じになることに
気が付いて・・・
結局、自分がエネルギー高いなあって思えることをその都度選択しなおせば
良いだけ
ギブしたら、回りまわってテイクされるし、
テイクしっぱなしでも、やっぱりギブしたくなるのが人間って生き物だから
変な観念は、どんどん取っ払えばいい
2020年は、ゆっくりと丁寧に生活すると決めた。
コロナで自粛(ステイホーム)の時から、ヨガを改めてじっくりやって
内観の大切さを味わってる。
今日も、二時間、ヨガタイム
過去の経験上、ついつい・・・勝とうとする自分がいるのを、あえて
「勝っても負けても、自分の価値は変わらぬ」に落としこめるのがありがたい。
ゆっくり、丁寧に・・・と言うと、静かなイメージがあるけど
ゆーっっくり丁寧に・・・はしゃいでいるのが楽しいな
さあ
明日はどんな日になるか・・・楽しみっ
はいっ深呼吸～
今日の教訓
自分の機嫌は自分で取る自己責任なゴキゲン創り
